Yqgyx

Вечірній пробіг 6 кілометрів завершено!
Забагато поїли на вечерю, трохи важко бігти 🤣
Сьогодні біг був досить пізно, бо вдень під час підготовки до виходу пішов дощ, ви сьогодні займалися спортом?

У тайському супермаркеті я натрапив на дорогих братів помідорів!
185 бат за кілограм! 500 грамів (це приблизно 38 юанів за кілограм)
Такі помідори у нас коштують максимум 3 юані за кілограм
Можливо, їх імпортували з Китаю, ха-ха 😄

Доброго weekend всім, сьогодні вранці просто з'їли трохи смажених пельменів 🥟
Всі їдять 🥟, що більше подобається — смажене чи варене?

Зайшов погуляти по тайським супермаркетам, тайці також люблять їсти п’яту!
Вони називають п’ятуไข่เยี่ยวม้า
І ще їм подобається робити її з рожевою оболонкою, її легко впізнати
У великих супермаркетах продають 4 за 47 тайських бат (приблизно 10 юанів РМБ)
Звичайно, у великих супермаркетах це трохи дорожче, у звичайних магазинах на вулиці дешевше, думаю, це скрізь у світі так. Адже у великих супермаркетах є вхідні збори.

Виклик: пробігти 6 кілометрів у дощову погоду!
На щастя, під час бігу дощ не був сильним! Щойно закінчив біг і повернувся додому, як почався сильний дощ😂 Щасливий випадок

Сьогодні навчився майстерності, поки ще не пішов дощ, швидко вийшов на прогулянку і пробіг 6 кілометрів,
щоб уникнути ситуації, як учора, коли я пробіг лише 1 кілометр, і почався сильний дощ.
Відчуваю, що кожного разу після пробігу 6 кілометрів, негативні емоції, такі як стрес і дратівливість, зникають, і стає набагато легше! Це справді хороший спосіб зняти напругу!
Але кожна людина має свої улюблені види спорту, наприклад, хтось любить грати у бадмінтон, хтось у бокс, а хтось у баскетбол або футбол.
Кажуть, що те, які види спорту подобаються людині, можуть відображати її особистість і

Останнім часом доходи низькі, можу їсти лише щось легке, наприклад, зелені овочі та картоплю, без великої риби та м'яса!🤣
Ви вже поїли?

Ще не пробігши й кілометра, почався сильний дощ. Дійсно, у небі несподівані хмари!
Тому довелося повернутися додому, щоб сховатися від дощу.

Доброго вихідних усім
Зранку прийшов подивитися тренування дитячої групи бразильського джиу-джитсу!
Це бразильський джиу-джитсу зал, відкритий у Таїланді гонконгцем, власник колись був дуже худим, потім почав займатися бразильським джиу-джитсу, кажуть, коли він був у Великобританії, він без зброї зупинив 2-3 вуличних хулігани
Зараз ще буде тренування для дорослих!
Кіт-старший давно хотів цим займатися

Маленький дощ, нічний пробіг 6 кілометрів, завершено!
Маленький дощ, біг був набагато прохолоднішим ніж зазвичай!
Чи займалися спортом сьогодні всі 😄