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¡Desafío de correr 6 kilómetros en un día lluvioso!
Afortunadamente, no llovía mucho mientras corría.
Justo después de terminar y volver a casa, empezó a llover fuerte. 😂
Tuvo suerte.

Hoy aprendí mucho, así que aproveché que no estaba lloviendo para salir corriendo y hacer una carrera de 6 kilómetros,
para evitar como ayer, que solo corrí 1 kilómetro y empezó a llover a cántaros.
Siento que cada vez que termino de correr 6 kilómetros, las emociones negativas como la presión y la irritación desaparecen por completo, ¡se aligera mucho!
¡Realmente es una buena forma de aliviar el estrés!
Pero cada persona tiene diferentes deportes favoritos, por ejemplo, algunos disfrutan jugar bádminton, otros prefieren boxear, y hay quienes disfrutan del baloncesto y el fútbol.
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Recientemente, con ingresos bajos solo puedo comer algo ligero, como verduras y patatas, ¡sin pescado ni carne!🤣
¿Ya han comido?

Apenas corrí menos de un kilómetro cuando empezó a llover a cántaros. ¡Vaya, qué imprevisto del cielo!
No me quedó más remedio que volver a casa, refugiarme de la lluvia y ya veremos.

¡Buen fin de semana a todos!
¡Por la mañana, vengan a visitar el entrenamiento del grupo infantil de jiu-jitsu brasileño!
Es un gimnasio de jiu-jitsu brasileño abierto por un hongkonés en Tailandia, el dueño solía ser muy delgado, luego empezó a practicar jiu-jitsu brasileño,
se dice que cuando estaba en el Reino Unido, sometió a un hombre y con las manos desarmó a 2-3 matones de la calle.
¡Luego habrá entrenamiento para adultos!
El hermano Gato siempre ha querido practicar esto.

¡Terminé de registrar mi carrera nocturna de 6 kilómetros bajo la lluvia ligera!
¡Correr bajo la lluvia ligera es mucho más fresco que de costumbre!
¿Todos hicieron ejercicio hoy😄

¡Hace mucho que no comía carne asada! Extraño la carne asada en la que Cat Brother es uno de los favoritos, 🤣

Gm Buenos días a todos
El hermano gato no es de los que disfrutan sin picante
¡Acabo de comprar otra bolsa de pimienta picante!
¿A ustedes les gusta comer picante?

¡Buenos días a todos, GM
El desayuno de hoy del hermano Gato es pollo frito! ¿Nani, comer pollo frito tan temprano?
Sí, eso es correcto, en Tailandia el pollo frito y la carne asada son uno de los desayunos comunes 🤣
En Tailandia, el desayuno es una gran colección de carnes fritas y asadas!
Y lo que es diferente, cuando el hermano Gato estaba en China, era una gran colección de carbohidratos. Por ejemplo, fideos de arroz, fideos, tortitas, bollos, y youtiao, etc. 😂 Por supuesto, también hay youtiao en Tailandia
Si le preguntas al hermano Gato cuál país tiene un mejor desayuno, él s

¡Incluso lloviendo, hay que salir a correr por la noche y marcar la asistencia!
Terminé de correr 6 kilómetros por la noche, después de fortalecer los músculos, ¡preparado para ducharme y dormir!
¿Todos hicieron ejercicio hoy? 💪