Yqgyx

مرحبًا بالجميع في عطلة نهاية الأسبوع
صباحًا جاء لزيارة تدريب مجموعة الأطفال في الجوجيتسو البرازيلي!
هو مالك صالة جوجيتسو برازيلي في تايلاند من هونغ كونغ، كان المدير ضعيفًا جدًا في السابق، ثم بدأ يتدرب على الجوجيتسو البرازيلي، ويقال إنه عندما كان في المملكة المتحدة، تمكن من السيطرة على 2-3 من مثيري الشغب في الشارع بدون أسلحة
سيكون هناك تدريب للمجموعة البالغة بعد قليل!
القط أخي دائمًا يريد أن يتدرب على هذا

انتهى تسجيل ركض الليلة في المطر الخفيف لمسافة 6 كيلومترات!
ركضت في المطر أكثر برودة بكثير من المعتاد!
هل مارستم الرياضة اليوم يا جماعة😄

لم أتناول الشواء منذ فترة طويلة! أشتاق للشواء،
واحد من أطباق المفضلة لدى القط، الشواء🤣

صباح الخير يا جماعة
الاخو القط ليس من النوع الذي لا يشتاق ولا يفرح
لقد ذهبت للتو لشراء عبوة من مسحوق الفلفل الحار!
هل تحبون تناول الطعام الحار؟

صباح الخير للجميع، GM
وجبة فطور قطنا اليوم هي الدجاج المقلي! ناني، هل تأكل الدجاج المقلي في الصباح الباكر؟
نعم، صحيح، في تايلاند الدجاج المقلي واللحوم المشوية من الأطعمة الشائعة للفطور🤣
في تايلاند، الإفطار هو مجموعة كبيرة من اللحوم المقلية والمشوية!
والاختلاف هو أن قطنا عندما كان في الصين كان مجموعة كبيرة من الكربوهيدرات. مثل الأرز، النودلز، الفطائر، الزلابية، واللفائف المقلية وغيرها.😂 بالطبع، في تايلاند يوجد أيضاً اللفائف المقلية
إذا سألت قطنا أي بلد لديه إفطار أفضل؟ يشعر قطنا أن لا أحد منهم جيد جداً😂
فأتمنى للجميع يومًا سعيدًا اليوم

حتى في المطر، لا تتوقف عن الركض الليلي وتسجيل الحضور!
انتهت جولة الركض الليلي لمسافة 6 كيلومترات، بعد أن تتقن عضلاتك، استعد للاستحمام والنوم!
هل مارستم الرياضة اليوم يا جماعة؟💪

يا لها من ملل يا أصدقائي، أريد الخروج للعب 😂
تناول بعض بذور الكتان لتهدئة الأعصاب أولا 🤭
تايلاند استوردت أيضًا هذا النوع من البذور من الصين، ويتوفر في العديد من الأماكن

انتهت جولة الجري الليلي لمسافة 6 كيلومترات!
حتى عندما تكون السوق سيئة، يجب الاستمرار في التحقق من الحضور 💪

اليوم العيد، ماذا يخطط الجميع للذهاب لتناوله مساءً؟
نظرًا لانخفاض سوق العملات الرقمية المستمر مؤخرًا، تقلصت أصول الأخ مياو أيضًا!
لذا، اضطررت إلى تقليل الإنفاق، لن أخرج لتناول الطعام 😂
سأتناول فقط بعض الأضلاع الحلوة والحامضة التي أعدتها بنفسي، وفاصوليا مقليّة، وملفوف.