*aucun tweet crypto*
GM - étant donné que les marchés sont un peu calmes et qu'il ne se passe vraiment rien, je vais parler de fitness ce matin. N'hésitez pas à ignorer si vous êtes là uniquement pour la crypto.
Protéine - toutes les protéines ne se valent pas. Vous verrez en ligne beaucoup de bullshit sur des aliments comme les lentilles, les pois, le brocoli, etc., qui sont « riches en protéines » et je vois beaucoup de personnes supposer que cela signifie que protéines = construction musculaire, donc je devrais manger ces aliments.
En gros, c'est une arnaque perpétuée par des végétariens/vé
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