我現在已經不和別人爭吵了，因爲我開始意識到，每個人都只能站在自己的認知角度上考慮問題。有錢把事做好，沒錢把人做好，你的好對別人來說，就像一顆糖，喫了就沒有了，而你的不好，就像一道傷疤，會永遠存在。

用工資去買東西，會覺得很多東西都很貴。因爲本質上，你花的是自己的生命，用對自己無價的生命，換取了可以被計價的工資，最後，買進一直貶值的商品，從而完成了勞累的人生閉環。

生活中絕大多數收獲，都源白短期的痛苦挑戰。人類大腦天然傾向於即時滿足，但真正的突破，往往發生在延遲滿足的臨界點。學習的本質就是不斷糾正錯誤的過程，糾錯1000次的價值，遠高於重復1萬小時。生命中最稀缺的資源，並非時間，而是注意力。你將99%的注意力聚焦於某件事，你就能在這件事上超越99%的人。沒人能在做你自己，這件事上打敗你。

速勝論就是放棄論，有的人一旦不能很快的取勝，便會放棄。這對生活的啓示就是，如果一旦覺得自己沒有一下子成功或者做到最好，他就會放棄，這其實也是一種投降。

我跟你們說吧，很多人都是用嘴在關心別人，包括很親近的人，讓你多喝熱水，真正的關心是要給錢的。不願意給嘛，就靠嘴上說嘛，爲你好，這他媽是個動物世界，誰爲誰好，就是那些嘴巴上說爲你好的，都是扯犢子。一個真正爲你好的人，他一定是先讓他自己變長，讓他自己成爲一個大樹，而不是嘴上來跟你講那些廢話。

你們知道嗎？中國有很多第一及遙遙領先的事情：食品添加劑全球排名第一，佔全球的16.96%。農藥使用量全球第一。中國水資源污染全球第一，問題嚴重，約60%的地下水和30%的地表水不適合飲用，工業廢水（佔全球工業廢水排放的25%）。中國是全球抗生素消費量第二大國（僅次於印度）。電子垃圾全球第一，非法回收和處理導致土壤和水體重金屬污染嚴重，正規回收率僅約20%。電動汽車電池廢物EV電池最大生產和消費國，2025年預計處理360萬噸廢電池，佔全球78%。中國家庭債務總量位居全球前列。中國家庭教育支出佔全球最高第一位，家庭支出佔收入20%+。中國家庭房地產佔家庭財富70%。中國是全球水資源壓力最大的國家之一，人均可利用淡水資源，僅爲全球平均的1/4。中國老齡化速度和護理缺口速度全球第一，2025年60歲以上人口達3.2億，佔總人口22%。中國是全球最大的塑料生產和污染來源國，佔全球32%，每年約900萬噸塑料廢物進入海洋，佔全球海洋塑料污染的27%。中國是全球最大的能源消耗國和碳排放國，2025年能源消耗佔全球28%（約150億噸標準煤），二氧化碳排放佔全球31%（約100億噸）。中國心理健康問題，心理壓力強度，特定人羣問題全球第一，2025年抑鬱症和焦慮症患者約9500萬，佔全球10%。中國互聯網審查強度和監控規模全球第一。

教育的根本任務不是灌輸知識，而是培養「思考的習慣」，在一個信息爆炸的時代，教會孩子質疑、辨別，比讓他們記住事實更重要。​​“知識”是靜態的、可積累的信息，而“思考的習慣”是動態的、生成性的能力​​。前者像倉庫裏的貨物，後者是駕馭貨物的工具；前者可被標準化測量（如考試分數），後者則體現爲個體的精神活力。

命運指引你去哪裏，你就大大方方地去，理直氣壯地去，假如走錯了，就認了。不要困在當時的選擇裏，耿耿於懷，畢竟當時的自己也不容易。

遠離一個克你的人，萬事順遂，但你怎麼知道這個人是旺你還是克你呢？其實很簡單，如果你是一個非常善良的人，但是和一個人相處的時候，你變成了一個勇猛的野獸，你的那種無名火呀，莫名其妙的被激發出來了，那大概率這個人就是克你的，因爲很多時候你的內心根本不想這樣做。但是呢，如果你遇到一個旺你的人，他會讓你覺得情緒穩定，時時刻刻都是一種積極向上的樂觀的感覺，而且他會帶給你財運，他會帶給你好的福報，福氣，讓你覺得，哇，這個世界太美好了，所以我們經常說萬物都是相生相克的，永遠遵循這個道理，有沒有可能你所有的厄運是因爲你不經意間和一個克你的人過度的聯繫了呢？所以如果你下意識的感覺到你遇到了這樣的人，請一定遠離。

只要過程是精彩的，那這個過程，其實就是結局。

做事業，越做越大的本質，不是你能力的變強，而是更多的人，把他們的利益，寄托在你身上兌現！

不尊重你的人，100%都是瞧不起你的人，並不是他是個直性子，而是從心底深處不在乎你。當一個人不尊重你的時候，收起你的大方，不要去溝通，不要去交流，也不要去憤怒和難過，你只需無視遠離。

懷疑一樣東西，比相信一樣東西要難得多。因爲懷疑需要更多的知識和獨到的見解，而相信只需要一顆盲從的心就可以。

我們的很多煩惱，是來自過度琢磨別人怎麼想。例如：A朋友、B朋友是否生氣？即使對方說“沒事”，我們也常常不信，於是反芻停不下來。覺察的第一步是看清當時自己在做什麼，其次覺察此刻在擔心什麼。比如覺得一句話可能得罪了人，就問自己：爲什麼我會這樣想？爲什麼我總擔心得罪別人？這就是向內探索的契機。有時覺察到自己剛才真的發脾氣了，可以承擔責任並真誠道歉。但別人是否接受，我們無法確定。關鍵是看清自己當下的行爲和擔憂：爲什麼我總擔心別人不開心？爲什麼聚會後總琢磨誰不喜歡我？這往往關聯早年的關係模式。不斷尋求外部確認會讓能量被消耗，並放大成更多煩惱。而覺察讓我們從外求轉向內觀，把能量用來理解自己，從而與世界互動得更健康。

什麼是高能量的朋友？就是你跟他在一起，感受到他對你沒有期待，沒有要求，沒有評判，沒有審視，沒有投射，只是與你談話、交流、分享、感射，相處一伴。他像一個自在的空間，讓你待着，讓你感受真正自我的那個狀態。高能量就是讓人感受自然、堅持、放松。和這樣的人待在一起，你會感受到自己變得麻木的生命，又重新被滋養出了棱角。

世界上沒有快速致富的教程，即使有，那也只是提供教程的人，想從你身上賺錢，學會用頭腦賺錢，而不是用時間賺錢，靠出租時間是不可能致富的。如果想變得富有，就要先弄清楚能爲社會提供哪些有需求，但無從獲得的東西，而提供這些東西，對於你來說，又是輕鬆自然的事情。在你的技術和能力範圍內，想一想社會上還有哪些尚未得到滿足的需求，而你怎樣才能成爲第一個提供相關產品或服務的人，並將其規模化，這才是賺錢的真正的挑戰。

你早晚會明白幾件事：前途比愛情重要。你還會明白，愛情比前途更難得。但最後你會明白，對的人會站在你的前途裏。

你信不信給男人算命，你就說這三句話，分分鍾拿捏。第一句，你命裏會有很多女人，但是你是一個重感情的人。第二句，別看你現在表面堅強，其實內心還是個小男孩。第三局、你現在有點大材小用了，熬過這個坎，你指定能發達。就這小詞給你給家狗說一遍，馬上都得拉你喝兩杯。

當我們失去界限，總想取悅他人，卻漸漸忽略自己。自我犧牲看似愛與責任，實則消耗內在能量，讓內心空虛。每一次妥協、每一次忍讓，都在提醒我們：學會說“不”，保護自我，是走向健康關係的第一步。我們需要重建界限，讓愛與尊重同時存在，不以犧牲自我爲代價。

聰明的人和不聰明的人主要區別是什麼？聰明人的一生都在學習不同的觀點，一直都在重塑自己的認知和構建自己的判斷力，不聰明的人一生都在努力證明過去的自己是對的。你去觀察一下身邊的人，你就發現。那些真正的強者，根本不在乎別人說三道四，也根本不在意別人對自己的評價。他們之所以對外界如此淡定從容，他是骨子裏的自信帶來的，因爲他知道自己處於什麼段位，這種自信是在長期的試錯和反思中成長起來的。相反的，那些骨子裏自卑的人，你跟他相處，就要時刻照顧他的自尊心，哪怕有一點戳到他的痛處，他就會立馬跳腳，立馬要挑出你的一個毛病來攻擊你，又毫無邏輯的說辭來反駁你，實際上這就是內心虛弱的表現。真正的有錢人不會在乎別人說他窮，所以說那些整天玻璃心的人，其實滿身都是痛點，這就是富人不願意跟窮人接觸的根本原因。