No início do novo ano, aquela lista de resoluções cheia de convicções começa a surgir por toda parte. Perder peso, conseguir uma promoção, iniciar um negócio, ler 100 livros... Cada pessoa lista com confiança uma série de objetivos, como se uma promessa escrita pudesse mudar a vida. Mas, em fevereiro, a maioria já desiste. Não é uma questão de força de vontade, mas sim de termos usado o método errado desde o início.
A verdadeira transformação é muito mais profunda do que você imagina. Não se trata de mais autodisciplina, mas de mudar completamente a sua compreensão de si mesmo. Quando você vê aqueles que tiveram sucesso, pensa que eles alcançaram seus objetivos sem esforço. Mas o que você não vê é que, por trás dessa aparente facilidade, há uma mentalidade completamente diferente. Eles conseguem porque mudaram muito esforço a sua forma de entender a vida.
Por que a maioria das mudanças está destinada ao fracasso
O processo de mudança que você imagina é assim: definir metas → forçar-se a cumprir → persistir