冰涼飲料刺激牙齒，真的很痛苦吧。對於困擾知覺過敏的人來說，牙膏的種類太多，不知道該選哪一款，令人猶豫不決。是否具有美白效果、是否真的有效，都是令人關心的問題。

因此這次，我們收集了人氣的知覺過敏護理牙膏30款商品，進行徹底比較與驗證。從成分的效果、對牙齒的溫和度、實際使用感受這三個重點調查，製作出真正值得推薦的排行榜。希望能成為購買時的參考。

第1名是歯愛メディカル的「Ciメディカル リカル センシティブ」。配合兩種知覺過敏護理成分，且不含研磨劑，值得肯定。以乳酸鋁和硝酸鉀從不同角度防止牙齒敏感設計。氟含量高達1450ppm，也能有效預防蛀牙。橙子薄荷口味，使用方便，監測者也給予好評。

第2名是サンスター的「G・U・M ガム・プロケア ハイパーセンシティブ ペースト 集中ケアタイプ」。同樣以兩種有效成分集中對抗知覺過敏。不含研磨劑，氟濃度也達1450ppm，兼顧呵護牙齒的平衡感是其特色。

第3名是小林製藥的「生葉d」，也加入天然植物成分。同時應對知覺過敏與牙槽膿漏，特別適合對冷飲敏感的人。不含研磨劑，對敏感牙齒的配方十分貼心。

第4名是ライオン的「システマ センシティブ」。乳酸鋁和硝酸鉀的組合，有望預防知覺過敏。不過含有研磨劑，牙齒敏感時需留意。適合重視蛀牙預防的人。

第5名是Haleon的「シュミテクト プラチナプロテクトEX」，設計在夜間發揮效果。夜間有效成分留在牙齒上，慢慢作用的概念。適合重視清新感的人。

第6名是ライオン的「デントヘルス 薬用ハミガキ しみるブロック」，也配合兩種知覺過敏成分。高濃度氟能預防蛀牙，但仍含研磨劑，使用頻率需注意。

第7名是松風的「松風 ヒスケア」，主要在牙科診所販售。水果口味特色，預期能去除牙漬。使用感良好，少有粗糙或黏膩感。

第8名也是Haleon的「シュミテクト プラチナ プロテクトEX」，採用清新薄荷口味，兼顧知覺過敏預防與蛀牙預防。使用後的清爽感獲得高度評價。

第9名是サンスター的「G・U・M リフレッシュシトラス」，具有雙重效果，能預防牙周病。配合兩種知覺過敏成分，清新柑橘香氣每天使用都很受歡迎。

第10名是松風的「松風 プレミアムケア」，含有8種藥用成分的牙科專用產品。期待全面護理，適合同時追求知覺過敏與琺瑯質護理的人。

從知覺過敏排行榜可以發現，排名較前的產品都偏好不含研磨劑的設計。如果想要在呵護敏感牙齒的同時進行護理，選擇第1到第3名的產品較為安全。若也重視蛀牙預防，即使含有研磨劑，但氟濃度高的產品也值得考慮。請根據自己的牙齒狀況，找到最適合的一款。