#MAF Зазнаючи втрати в інвестиціях, справді можна відчути роздратування й головний біль. Ось кілька порад щодо керування стресом:
Фізичний
1. Достатньо відпочити.
2. Легкий спорт.
3. Пийте достатню кількість води.
4. Збалансоване харчування.
Ментальний
1. Медитація та релаксація.
2. Розмовляти з друзями або родиною.
3. Займайтесь хобі.
4. Сконцентруйтеся на позитивних речах.
Фінансовий
1. Переоцінка стратегії інвестицій.
2. Проконсультуйтеся з фінансовим експертом.
3. Створіть план відновлення.
4. Слідкуйте за розвитком ринку.
Джерело допомоги
1. Фінансова консалтингова послуга.
2. Інвесторськ