Займись тем, чего боишься, и страх естественным образом исчезнет. В психологии существует метод экспозиционной терапии: чем больше боишься, тем активнее стремись к контакту с этим страхом, и в процессе многократных практик страх постепенно ослабевает, словно ты боишься темноты, и если постоянно прячешься у источника света, можешь бояться вечно; но если попробуешь пройти ночью, обнаружишь, что темнота сама по себе не так уж страшна — стоит лишь сделать первый шаг, и страх уже уменьшится на 50%. Суть страха — в воображении неизвестности: мы боимся не самого события, а тех картинок, которые рисует наш мозг. Чем больше ты убегаешь, тем больше внутри монстров; чем больше ты делаешь, тем слабее они становятся. Один раз сделав — ты победил, делая больше — становишься сильнее. Всё, что ты избегал, контролирует тебя; всё, с чем ты смел столкнуться — исцелит тебя.