У меня есть друг, он пошел к врачу (психиатру), и врач сказал: «Это не то, что ты плох для других, не то, что ты сделал что-то плохое. С сегодняшнего дня люби себя, чаще спрашивай себя: плохо ли ты относишься к себе, не обижаешь ли ты себя, заботишься ли ты о своих эмоциях, не причиняешь ли себе слишком много страданий, не держишь ли в себе слишком много обид».