Ficar irritado é punir-se pelos erros dos outros. Preocupar-se é torturar-se pelas próprias falhas. Arrepender-se é destruir-se com lembranças impotentes. Preocupar-se é assustar-se com riscos virtuais. Ter medo da solidão é aprisionar-se em uma cela autoimposta. A insegurança é desvalorizar-se pelas qualidades dos outros. Ao abandonar tudo isso, você ficará muito mais fácil.