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活動詳情：https://www.gate.com/announcements/article/47889
道家“鐵檔功”
方法：仰臥、站立、端坐均可，一手食、拇、中三指輕揉睾wan81次，另一手掌在下腹部作順時鐘方向按摩81次；然後換手再捏、按81次。用食指尖點按會yin穴49次。每天可行2-4次。
效果：此即古人所謂“一兜一擦，左右換手，九九之數，真陽不走”的神奇功法，號稱“鐵檔功”。