馬克·庫班表示，在經濟衰退期間你需要做這7件事

達莉亞·烏利格

星期六，2026年2月14日 下午6:55（GMT+9） 3分鐘閱讀

億萬富翁馬克·庫班因為是達拉斯獅子隊的老闆以及長期參與ABC的《鯊魚坦克》而成名。但他也是一位連續創業者和直言不諱的社交媒體影響者，在X（前Twitter）和Bluesky上僅粉絲就接近一千萬。

一位粉絲曾在X上標記庫班，詢問：“隨著經濟衰退的傳聞越來越多，你認為第一次經歷衰退的人應該做些什麼來應對？”

庫班回覆了一篇文章，提供了七個在經濟下行時度過難關的建議。這是在2019年9月發表的。然而，庫班在2025年的Bluesky帖子中表示，政府大規模削減預算可能引發“紅色鄉村衰退”，因為這些措施對小鎮、城市和州的影響不成比例。

庫班在2019年提供的建議，至今仍是任何希望在下一次經濟衰退前保護財務和工作的人的良好建議。

再融資你的債務

通過用低利率的個人貸款或0%平衡轉移信用卡來再融資信用卡債務，可以節省大量利息。但要仔細考慮學生貸款再融資選項，尤其是如果你有聯邦學生貸款，享有收入基礎還款計劃和20或25年後自動豁免的福利。

注意：馬克·庫班警告說，四個關鍵行業可能在下一次衰退中崩潰

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積極儲蓄

庫班指出，手頭有現金的人擁有最多的機會。專家通常建議儲蓄三到六個月的生活費，但個人理財專家蘇茲·奧爾曼認為這還不夠。她建議盡快累積到八個月的儲蓄。

了解經濟放緩將如何影響你的雇主

你的雇主是否迅速裁員或減少工時或薪資？考慮擴展你的技能並加強人脈，以備不時之需。

節儉生活

庫班建議讀者像學生一樣生活，因為較低的帳單意味著較少的壓力。不要等到經濟壓力來臨才採取這些措施。

暫停除一個流媒體訂閱外的所有訂閱。

做便宜、幾乎不需烹飪的餐點，而不是點外賣或外出用餐。

尋找免費娛樂。

儘可能購買二手商品。

利用雇主、信用卡和你所屬組織提供的折扣。

忽略“專家”的衰退預測

經濟預測向來不可靠。

“無論我們喜不喜歡，我們都生活在一個全球經濟中，”庫班寫道。“蝴蝶效應適用。我們不知道哪些大大小小的事件組合會讓事情變得更好或更糟，直到它們發生。”

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精通你的工作

庫班說，你得對自己誠實，因為沒有自我意識的員工是最容易被裁的。

Indeed網站上的一篇博客建議提升你的技能，列出你擅長的事情。這樣，你就知道如何做出最強的貢獻，同時也能發現自己可以改進的技能。

減少雇主和同事的壓力

優秀的員工通常是那些給雇主和同事帶來最少壓力的人。以下是Indeed推薦的一些讓你易於合作和管理的優良特質。

積極的態度

樂於接受建設性批評

從錯誤中學習

溝通能力強

靈活

解決問題的能力

可靠

結語

正如庫班所說，直到事情發生之前，我們無法預知未來。現在就行動，增加儲蓄、降低開支，為自己在經濟下行期間保住工作的機會，無論未來如何，都會對你有益。

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