حالتك الصعبة في الحياة تتكون من كل الأشياء التي ترفضها باستمرار، هي تلك الأمور التي لا تجرؤ على طلبها، أو فعلها، أو مواجهتها. عقولنا دائمًا تحب أن تغلق تلك الأشياء التي تجعلنا نخاف، نتردد، نشعر بعدم الراحة، في الخارج، معتقدة أن الابتعاد عنها يجعلنا في أمان، لكن كل شيء ترفض قبوله في النهاية سيعود ليؤذيك في شكل قلق، وتصلب، وشكوك ذاتية. طريقة كسر الحلقة ليست في التجنب أو المواجهة، بل في القبول والمضي قدمًا. غالبًا ما تكون الأشياء التي ترفضها ليست الصعوبات، بل فرص النمو، وإمكانيات التغيير. ربما تتجنب الألم المؤقت، لكنك ستجد نفسك محاصرًا في فجوة ضيقة، يومًا بعد يوم، تراقب مرور الوقت، وتفقد الفرص، وترى نفسك تدريجيًا تصبح الشخص الذي كنت تكرهه في السابق. اذهب إلى مكان الخوف، وافعل ما تخاف منه، فهو أفضل طريقة لكسر الحلقة.