السبب في أن الإنسان يشعر بالاسترخاء الطبيعي أثناء الوحدة، لكنه يتوتر ويشعر بعدم الاستقرار أمام الآخرين، يكمن في اختلاف حكمه الداخلي حول "الشعور بالانتماء": عندما تعتبر نفسك جزءًا طبيعيًا من هذا المجال، ستشعر بالراحة والاسترخاء؛ ولكن إذا اعتبرك اللاوعي "مقتحمًا"، فستبدأ في مراقبة نفسك باستمرار، وتخشى أن يُحكم عليك، مما يجعلك تتوتر وتتصرف بقلق. الشعور الحقيقي بالاسترخاء لا يأتي من التظاهر به عمدًا، بل ينبع من تأكيد الذات الداخلي، والاعتراف بأن لديك الحق في الوجود في الحاضر، وليس هنا للحكم عليك، بل للتنفس والتعبير والمساهمة بالقيمة، وحتى مجرد وجودك ذاته يكفي.