الشخص الذي يسمح لفترة طويلة بحدوث أشياء معينة في حياته سيُشكّل على أساسها. الجودة لا تعني بالضرورة التكلفة العالية، بل تعني الالتزام بـ"القليل والمتقن، وعدم التساهل" ضمن القدرة، من خلال الانتقاء النشط للسلع اليومية والمعلومات والتواصل والوقت، وبناء معايير أعلى وحكم أكثر وضوحًا تدريجيًا. تلك الاختيارات التي تبدو صغيرة ستدرب أسلوب تفكير الشخص وعاداته في اتخاذ القرارات باستمرار، مع تقليل التدخلات ذات الجودة المنخفضة، وتقليل الاستهلاك الداخلي، وجعل الحياة أبسط وأكثر تنظيمًا وسيطرة. في النهاية، جوهر الحياة ذات الجودة ليس ترقية الاستهلاك، بل هو إدارة الذات، باستخدام الاختيارات لخلق البيئة، والبيئة بدورها لتشكيل الذات، وبالتالي تحقيق شعور بالسعادة أكثر استقرارًا واستدامة.