قبل سن الأربعين، إذا كان الشخص يمتلك القدرة على التأمل الذاتي، فغالبًا ما يكون أكثر سهولة في النجاح والتفوق. لأنه كلما تعلمت مبكرًا كيف تتأمل، زادت قدرتك على تصحيح أخطائك باستمرار وتراكم الخبرات. لكن في الواقع، غالبية الناس يضطرون إلى التأمل فقط بعد مواجهة setbacks، أو اصطدامهم بالحائط، أو فشلهم في إنجاز الأمور، حيث يستخلصون الدروس من الفشل. قال أحد رواد الأعمال الناجحين: إذا بدأ الشخص في التأمل الحقيقي بعد سن الأربعين، فغالبًا ما يكون قد تأخر بعض الشيء؛ لكن إذا استمر في التأمل بعد الأربعين، فذلك يدل على أنه شخص جيد جدًا. للأسف، الكثير من الناس قبل سن الأربعين يكونون متحمسين جدًا، ولا يرغبون في قبول النقد، ويجدون صعوبة في رفض الآخرين أو استرجاع الأمور القديمة، وهذا النمط من عدم التأمل يقيّد نموهم.