يحمّل الناس أنفسهم بأكثر من نقاط البيانات كل 24 ساعة مما كان سيواجهه أسلافهم في عام كامل. أدمغتنا ليست مصممة حقًا لذلك. اختر أن تتفاعل فقط مع الأشياء التي تهمك بشكل ملموس، ومن المحتمل أن تشعر بتحسن وتفكر بوضوح أكبر.