Один человек определяется не объяснениями, а реакцией. Как другие относятся к тебе, во многом зависит от того, насколько ты позволяешь им так поступать.

Ты выражаешь, это определяет твою позицию;
Ты возражаешь, это защищает твои принципы;
Ты отказываешься, это обозначает твои границы;
Ты ссоришься, это показывает твою нижнюю границу;
Ты злишься, это не потеря контроля, а защита достоинства;
Ты решителен, это не импульсивность, а способность нести ответственность за выбор;
Ты борешься, это не желание победить, а ответственность за себя.