Ты говоришь, что не можешь держать спотовый актив, а по контрактам постоянно доходишь до ликвидации — я это очень хорошо понимаю… Короче говоря, есть одна простая истина: не стоит основывать свои позиции на эмоциях «хочу вернуть выигрыш».

Спотовый актив я сейчас воспринимаю как сберегательную банку, перед покупкой сначала подумай, сколько ты можешь выдержать в худшем случае, если не выдержишь — лучше не входить;
Контракты ещё проще, позицию нужно держать такой, чтобы проснувшись и увидев пробитие цены, ты не хотел разбить телефон — только тогда она считается подходящей.

В эти пару дней ведь есть обновление/обслуживание основной цепочки, в чатах снова начинают гадать, переедет ли экосистема, и когда KOL начинают активничать, всё начинает гудеть.
Я обычно просто слушаю и получаю удовольствие, если что — немного поиграю с позициями, как с билетом: если проиграю — это как платёж за обучение…
Главное — не доводить себя до состояния «надо срочно вернуть деньги».
Пока так.