Большинство людей среднего возраста, хотя и живут, часто слышат жалобы: время летит слишком быстро, Новый год еще не прошел, как уже наступает май, скоро снова Новый год, и им уже по году прибавится.

Но вы, наверное, очень редко слышите, чтобы дети говорили: «Я слишком быстро вырос». Почему? Потому что для детей дни действительно называются «жизнью», а большинство людей среднего возраста на самом деле чувствуют себя так, как будто они мертвы.

В чем разница? В том, что после «завершения важных дел в жизни» у большинства людей средний возраст, окружающая среда и модели поведения фиксируются, и разница между 10 годами и одним днем минимальна. Через 10 лет, оглядываясь назад, опыт кажется сжатым, нет ярких воспоминаний — и кажется, что прошел всего один день, а на самом деле прошло 10 лет.

Всегда есть «старинные пословицы», говорящие людям: «Стабильность — это благо, спокойствие — это благо, простота — это благо». Но спокойствие и стабильность означают лишь, что по фиксированному сценарию можно получить жизненные ресурсы — это идея эпохи дефицита ресурсов, но не должна быть основной линией современного общества. Ее главная проблема в том, что если мы тратим все время на эти процессы, то сама жизнь уже исчезает.

В отличие от того, что многие думают, жизнь — это не что-то, что можно объективно измерить сторонним наблюдателем — мы используем некую фиксированную шкалу, называемую «временем», чтобы подсчитывать продолжительность жизни, но на самом деле время — это неестественный концепт, созданный человеком для удобства общения.

Истинно ценное для подсчета — это ощущение каждого человека, то, что он сам может заметить и пережить в разных частях своей жизни. Например, человек прожил 100 лет — значит ли это, что он действительно жил 100 лет? С точки зрения стороннего наблюдателя — да, но какое значение для него имеет это подсчет времени? То, что вы не заметили, для вас — не существует; то, что вы не глубоко пережили, не сформировало ваши уникальные воспоминания — значит, эта часть жизни почти равна ничему — большинство людей живут короче, чем они себе представляют.

В этом мире есть бесчисленное количество информации и изменений, но то, что действительно может захватить ваше внимание, — это только те данные, которые проникли в ваш мозг и были вами глубоко обработаны. Только они составляют часть вашей жизни. И как только вы отключаете приемник, если вы не серьезно обрабатывали информацию, она исчезает из вашей жизни — даже если она происходит прямо перед вашими глазами, она для вас — как тишина и пустота.

Еще раз напоминаю: только то, что вы можете почувствовать, — это ваша жизнь; увеличение количества ярких воспоминаний-якорей повышает плотность вашей жизни.

Жить долго — это не только о долголетии, важно, чтобы вся жизнь прошла без «пустых» моментов.