Заставьте губку «подняться» вверх



Возврат огня к источнику
① Стояние на одной ноге, другая нога согнута и поставлена на внутреннюю сторону бедра правой ноги, сохраняйте равновесие, держите 1-2 минуты, после чего почувствуете, как энергия и кровь стремительно наполняют подошву ноги, очищая и открывая верхние и нижние меридианы
② Постукивание по подошве и массаж Юнцюань
Сидя, ладонями постукивайте по подошве ног 100-300 раз, чередуя левую и правую стороны
Ладонь — это Лаогун, относится к огню, подошва — Юнцюань, относится к воде, постукивание ладонью по подошве способствует обмену огня сердца и водной энергии почек, возвращая огонь к источнику.
Только для справки
При дискомфорте немедленно обратитесь к врачу офлайн
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить