Всегда именно те, кто не ходит в спортзал, дают самые советы. Как кто-то может говорить мне, что поднятие тяжестей при приседаниях только увеличит размер моих рук? Но им нравится, как выглядит мое тело 😂 Они даже не понимают, как глупо это звучит.

На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .