Что движет олимпийским чемпионом Индии? Ниржад Чопра о том, как он сталкивается с троллями и сохраняет приземленность — Khaleej Times

(MENAFN- Khaleej Times)

Один из самых титулованных спортсменов Индии в последнее время, 27-летний Нирадж Чопра, является ярким примером того, чего могут добиться упорный труд и преданность делу. Первый индийский спортсмен, выигравший золотую медаль в легкой атлетике (в своем дебюте), — мы встретились с Нираджем Чопрой в магазине Under Armour в Бангалоре, где он сияет улыбкой в сером спортивном наряде. Прежде всего бросается в глаза его непринужденный, дружелюбный характер, который остается неизменным на протяжении всего этого разговора. Однако самое трогательное в нем — это его скромность, которая лишь подчеркивает его грандиозные достижения.

В эксклюзивном разговоре с Khaleej Times он вспоминает свой запоминающийся путь на сегодняшний день.

Ретроспектива

Рекомендовано для вас Приводят к травмам? Белый дом винит забинтованную руку Трампа в рукопожатиях

Родившись в семье, где его отец — фермер, а мать — домохозяйка, Чопра вырос в обычной среде, и спорт случился с ним во многом случайно. Интересно, что человеку, который на самом деле не задумывался о том, кем он хочет стать, когда вырастет, было ясно одно: он хочет много работать. И назовите это стечением обстоятельств — сегодня он самый успешный индийский метатель копья. Возвращаясь туда, откуда все началось, Чопра вспоминает, что, будучи из Харьяны — штата, известного своими спортивными достижениями, — возможно, вдохновение было повсюду.“Я впервые вошел на стадион с намерением улучшить свою физическую форму. В то время я видел, как несколько старших спортсменов метают копье, и каким-то образом мне тоже захотелось это делать. Но я не имел ни малейшего представления, смогу ли я играть в этот вид спорта, потому что сначала я не знал, насколько далеко вообще могу метнуть. Первый раз, когда я почувствовал, что могу соперничать с международными атлетами, был в 2016 году на чемпионате мира IAAF U20 в Быдгоще, Польша. Мой результат 86.48 метра был мировым рекордом. В тот момент этого было достаточно, чтобы выиграть золотую медаль на Олимпийских играх. И именно тогда я понял, что хочу и могу делать именно это.”

Пока он учился в деревне Кандра в Панипате, он ходил в школу утром, а затем садился на автобус, чтобы ехать на стадион.“Во многих случаях автобус опаздывал, так что я сталкивался и с этими проблемами, но каким-то образом я справлялся, пока наконец не переехал в Панипат, где мог тренироваться и утром, и вечером.” Переезд в Панипат оказался хорошим решением, потому что это также был его первый опыт профессиональных тренировок — смесь метания копья, прыжков и силовых упражнений.“И когда мои результаты начали улучшаться, я перешел в Панчкулу, там было хорошо, потому что я тренировался почти четыре года и понял, как профессиональная подготовка и питание могут влиять на мои выступления. В 2015 году меня вызвали на национальный сбор, и это был отличный опыт обучения, потому что я видел, как тренируются старшие спортсмены, и узнал много нового, что мог внедрить, особенно то, что я раньше не делал.” Поскольку человек, который постоянно следит за тем, чтобы учиться, Чопра видит отличные результаты — они позволили ему вырасти в своем виде спорта.

Бросок к славе

Достижения Чопры на поле были стабильными: это видно по его выступлениям, которые позволили ему выигрывать не только почти все турниры, но и достигать нескольких важных рубежей. Он не только взял серебро на Олимпийских играх 2024 в Париже, но и имел несколько запоминающихся выступлений на других соревнованиях. Самое недавнее — он выиграл два старта подряд: отборочный этап к Парижу на 2025 Diamond League, а также Golden Spike Ostrava. Примечательно, что Golden Spike — одно из самых престижных международных соревнований по легкой атлетике в мире, и Чопра утверждает, что хотя он был не очень доволен своим выступлением (85.29 метра), он рад, что завоевал трофей. Спросите его, был ли он разочарован серебром на Олимпийских играх 2024, и у него простой ответ.“На моем втором выходе на Олимпийских играх, конечно, была нагрузка. Поскольку Индия — большая страна, было много ожиданий от множества людей. Но в спорте всегда важно, как ты выступишь именно в тот день. Есть дни, когда все складывается, а есть — когда нет. К тому же за четыре года меняется и тело, и в тот день, возможно, другой атлет чувствует себя лучше, чем ты. Но я был очень счастлив, что смог выиграть еще одну медаль для своей страны, и я буду следить за тем, чтобы тренироваться еще усерднее и оставаться в форме, чтобы завоевывать больше медалей для своей страны.”

И именно такое отношение удерживало Чопрy в хорошем положении: его тренировали Уве Хоэн, Гарри Кэлверт, Вернер Даниелс, Кашинатх Найк, Насим Ахмад и Джайвир Сингх, а также эксперт по биомеханике доктор Клаус Бартоньетц (2019-24), и теперь — Ян Желе́зны́ с 2025 года. Однако, меняя так много тренеров, Чопра признается, что это было не совсем легко.“Метание копья — технический вид спорта, и смена тренеров означает, что нужно и отучиться, и научиться заново. У каждого тренера своя техника тренировок, и сложно следовать разным методам. Но я работал с каждым из них, чтобы понять спорт ближе, так что в целом это пошло на пользу.” Интересно, что жизнь как будто сделала полный круг в его случае — особенно с нынешним тренером. От просмотра видео Яна Желе́зны́ (чешский спортсмен, которого часто считают величайшим метателем копья современной эпохи) до того, как его тренирует сам Ян, Чопра признается, что это был замечательный путь.“Для меня это как сбывшийся сон; здорово, что меня тренируют именно у него. Даже тренеру нравится, когда я тренируюсь с ним. Он был не просто отличным спортсменом, но и замечательным тренером. Когда я изначально начал интересоваться копьем, я всегда надеялся соперничать с ним, но к тому времени, когда я начал профессионально заниматься, он уже ушел из спорта. Так что даже то, что он сейчас меня тренирует, — большое дело, и я очень удачлив в этом.”

В форме и в порядке

В настоящее время его режим тренировок определен тренером и больше сосредоточен на технике. Это включает, например, его разбеги, чтобы бросок получался идеальным.“Я также делаю упражнения с весом, а также слежу за тем, чтобы тренировки были более целостными и сбалансированными, что помогает мне выступать лучше.” Он также внимательно относится к тому, что ест. Что касается его текущей диеты, он говорит, что во время соревнований увеличивает потребление углеводов, а в межсезонье включает рацион с более высоким содержанием белка, обеспечивая, чтобы была достаточная гидратация.“Так как в этот период тренировки более интенсивные, я также слежу за тем, чтобы в моем рационе было достаточно жидкости — будь то вода, сок или даже кокосовая вода.” Психическое здоровье, — признается он, — очень важно, и как спортсмен, человек подвержен травмам. Еще один аспект, с которым большинству спортсменов приходится сталкиваться, заключается в том, что во многих случаях, несмотря на их упорный труд, они не выигрывают никаких медалей.“Но я думаю, что именно мои тренировки мотивируют меня. Я считаю, что если мой тренировочный режим идет по плану, это помогает и моему психическому здоровью. Я также провожу время с семьей и друзьями и выхожу с ними, что тоже помогает.”

На отборочном собрании к Doha qualification meeting на 2025 Diamond League Чопра наконец довел результат до 90.23 метра, тем самым замолчав тех, кто сомневался в том, что он сможет метнуть на такое же расстояние.“Хотя лично я не слишком думал о том, чтобы превысить отметку в 90 метров, это как-то начало овладевать мной. Почему? Потому что люди вокруг постоянно спрашивали об этом, и в итоге я тоже стал думать, что нужно сделать это. Я, однако, знал, что это всегда возможно, просто, возможно, нужно было выбрать нужное время. Теперь, когда это сделано, я знаю, что могу метать лучше, и именно на этом я сейчас и сосредоточен.” Его подготовка идет по плану перед Diamond League Finals в Zürich в августе 2025 года, и он также готовится к чемпионату мира по легкой атлетике, который состоится в сентябре.“Мой тренер тоже планирует то же самое, так что у нас полная сосредоточенность на этих соревнованиях.”

Разбор ажиотажа в социальных сетях

Хотя Чопра и раньше, и сейчас целиком сосредоточен на своей игре, недавно он сам оказался по другую сторону от нападок в социальных сетях, когда пригласил пакистанского Аршада Надима, завоевавшего золото на Олимпийских играх в Париже, принять участие в мероприятии Neeraj Chopra (NC) Classic в Бангалоре. Само мероприятие, названное в честь Нираджа Чопры, получило сертификат категории ‘A’ от World Athletics, и в нем заявлены Питерc, Луис ЛаМаурисио да Силва (Бразилия), Томас Роглер (Германия), Кертис Томпсон (USA), Мартин Конецны (Польша), Джулиус Йего (Кения), Румеш Патхирадж (Шри-Ланка), Сачин Ядав, Рохит Ядав, Сахил Силвал и Кишор Джена (Индия). Хотя Надим не будет участвовать, приглашение было отправлено задолго до атаки в Пахалгаме.“Люди, которые знают предысторию и понимают спортивный мир, уже в курсе проблемы. И это было не с моей стороны: Аршад выиграл олимпийское золото; его нужно было пригласить. Со стороны команды World Athletics нам предписано следовать правилам. Но это нормально, потому что я был занят тренировками, и именно туда всегда направлена моя сосредоточенность. Те, кто следит за спортом, могут понять, что правильно, а что нет,” — вот все, что Чопра говорит, когда мы расспрашиваем его о споре.

Что касается предстоящего NC Classic (который пройдет 5 июля), он признается, что это большая ответственность, и хотя он хочет выступать, у него есть и другие обязанности.“Но команда тоже работает очень хорошо, и мы готовы. Мне нужно работать еще усерднее, и дело не только в том, чтобы играть, но я очень взволнован тем, что будет дальше.” Примечательно, что Чопра снова оказался в новостях, когда один фанат по имени Ранджит из Коимбатура попросил Rs2,000 на платформе социальных сетей X (ранее Twitter) в посте, который привлек его внимание. Он сразу удивил фаната, предложив ему полное VVIP-обслуживание с проживанием, что также является подтверждением его скромности.“Ты будешь жить на расстоянии 90 метров от стадиона”, — это то, что он сказал своему фанату. NC Classic 2025 также является первым глобальным соревнованием по метанию копья в Индии, так что внимание к нему очень большое, и, интересно, оно уже набрало 16 брендов-ассоциаций.

Взгляд вперед

Как успешный спортсмен, Чопра также стал фаворитом брендов и связан, среди прочего, с Audi, Under Armour, Omega, Samsung, Gillette и Visa. Однако то, что действительно идет ему на пользу, — это его фокус на игре, а не на результате. Этот год также особенный в личном плане: он женился в скромной церемонии на бывшей теннисистке Химани Мор. Его бывший тренер Клаус Бартоньетц, как цитируют, сказал, что именно так — через то, чтобы быть “погруженным в процесс” — это помогло ему и в его спорте, и в его игре. Еще одна черта, которая поддерживала Чопрy в хорошем положении, — его постоянная потребность искать способы улучшаться. Благодаря воспитанию, которое привило ему глубокое чувство честности и скромности, его знают как человека, преданного спорту, и он сделал себе имя как профессионал. Для человека, который всегда приходит вовремя и хорошо подготовлен, именно его упорная решимость и известна. Все качества, которые делают его тем спортсменом, каким он является. Глядя вперед, Чопра говорит, что хочет сосредоточиться на том, чтобы выступать хорошо, оставаться здоровым и завоевывать как можно больше медалей для страны.

В последних рейтингах метателей копья, опубликованных в конце июня, он занимает верхнюю строчку с 1445 очками, а следом идет Андерсон Питерс из Гренады с 1431 очком. И поскольку он нацеливается на 20-е издание чемпионата мира по легкой атлетике в сентябре 2025 года в Токио, он знает, что, как всегда, его копье будет говорить за него.

MENAFN14122025000049011007ID1110479849