Я только что узнал, что недавно был последний переход на летнее время в Калифорнии при губернаторстве Ньюсом. 8 марта прошлого года калифорнийцы перевели часы на час вперед для перехода на летнее время, и, по всей видимости, это в последний раз, пока он у власти. Довольно странно, учитывая, что он управляет с 2019 года.

Меня удивило, что изменение времени в Калифорнии — это не только дело этого штата. В тот же день это сделали 48 штатов, за исключением Гавайев, Аризоны и некоторых территорий, которые вообще не участвуют. То есть почти вся страна синхронизирована.

Кстати, следующий переход на стандартное время в Калифорнии состоится в ноябре 2026 года, когда вернутся к стандартному времени. Но больше всего меня поразило то, что эксперты говорят: потеря этого часа сна действительно влияет. Они рекомендуют хорошо выспаться, избегать кофеина перед сном и выбираться на солнце по утрам. Это имеет смысл, хотя честно говоря, мне всегда трудно привыкнуть к смене времени.