Просматривая рейтинг рекомендуемых eaa, я понял, что действительно можно разделиться на тех, кто ценит состав, и тех, кто ценит вкус. Когда только начинал заниматься силовыми тренировками, я думал: «Главное — это эффективно получать необходимые аминокислоты», но на практике баланс между составом и приятностью вкуса очень сложен.

Impact EAA от マイプロテイン содержит 79.6% необходимых аминокислот, по составу — без нареканий. Но после вкуса остается горечь, и если пить его каждый день, это становится немного неприятно. С другой стороны, вкус киви можно пить как сок, но содержание необходимых аминокислот падает до 65.7%. Эта разница довольно заметна.

Если важна цена, то отличным выбором будет ディファレントのF&W EAA. Стоимость одной порции всего 55 йен, и содержание аминокислот — 83%. Но оценки по вкусу у этого продукта разделяются. В итоге, я понял, что товары, попадающие в топ eaa おすすめランキング, всегда требуют какого-то компромисса — либо по составу, либо по вкусу. Выбор зависит от того, что для вас важнее.

Если ориентироваться на рейтинг рекомендаций eaa, лучше сначала определить свои приоритеты, а уже потом делать выбор. Если вы серьезно занимаетесь спортом и хотите максимально качественный состав — выбирайте по составу. Если же важна легкость и приятность употребления — можно ориентироваться на вкус. Поскольку это напиток, который вы пьете каждый день, важно не пожалеть о своем выборе.