Обычно я предпочитаю есть с меньшим количеством масла и соли, вкус более легкий, чтобы нагрузка на организм была меньше. Многие в молодости считают, что острый вкус — это кайф, а позже понимают, что есть более чисто — значит чувствовать себя лучше, состояние стабильнее. Вопрос питания — не обязательно каждый раз устраивать себе острые ощущения. Главное — поддерживать здоровье, а не только радовать вкус.