Будь увереннее, многие люди очень слабые

Ты испытываешь у некоторых людей ощущение осторожной напряженности.

На высококлассной ужине, на встрече с крупными фигурами отрасли, при взятии нового проекта.

Все привыкли смотреть на тех, кто сидит в элитных офисах с яркими титулами, и считать, что у них обязательно есть какие-то особые умственные способности, недоступные простым людям.

Сегодня я хочу поделиться темой:
Не так бойся, этот мир — огромный самодельный театр.

Будь увереннее, многие люди очень слабые.

Есть теория, называемая «принцип Питера».

Она рассказывает, что американский ученый Лоренс Питер, анализируя работу тысяч организаций, пришел к поразительному выводу: в иерархической системе каждый в конечном итоге продвигается на должность, на которой уже не способен эффективно работать.

Что это значит?

Ты видишь яркого, уважаемого руководителя отдела или влиятельного вице-президента и инстинктивно считаешь, что он способен на всё.

Но принцип Питера говорит тебе, что он остался на этой должности именно потому, что его способности достигли потолка, он не может справиться с более высокой позицией.

Другими словами, те, кто кажется тебе властью и авторитетом, на самом деле борются за свое место, изо всех сил притворяясь сильнее, чем есть на самом деле.

Они не боги.

Они просто застряли в системе на той самой точке, где их слабости могут быть раскрыты.

Поняв этот объективный закон, давайте посмотрим, как наш мозг обманывает нас.

Теория «когнитивных искажений» говорит, что у человека есть врожденное «неравномерное восприятие».

Проще говоря, когда мы оцениваем себя, мы видим хаос «за кулисами» —

мы знаем, что вчера не выспались, что при написании отчета много раз искали в百度, что внутри нас постоянно есть тревога и неуверенность.

Но при оценке других мы видим тщательно подготовленный «передний план».

Мы видим их в костюмах перед презентацией, их яркие моменты в соцсетях.

И сравниваем свою скромную «заднюю сцену» с их сияющим «передним планом», и мозг автоматически формирует иллюзию «я хуже их».

Насколько сильна эта иллюзия?

Даже самые гениальные умы, изменившие историю человечества, не застрахованы от нее.

Известный британский писатель Нил Гейман рассказывал случай из своей жизни.

Однажды его пригласили на ужин, где собрались лучшие ученые, художники и политики со всего мира.

Гейман стоял в углу, наблюдая за залом, и чувствовал себя очень нервно.

Он думал: я просто писатель, мне здесь не место, меня сейчас могут выгнать охранники.

В этот момент к нему подошел бодрый старик и, глядя на толпу, вздохнул и сказал:

«Я даже не знаю, зачем я здесь.

Эти люди сделали столько великих дел, а я — просто выполнял приказы сверху, куда меня послали.»

Гейман посмотрел на этого старика — его звали Нил Армстронг.

Да, того самого, кто оставил первый след человека на Луне.

Даже такой герой, как Армстронг, в этом так называемом элитном кругу чувствует себя «пустышкой».

Эйнштейн перед смертью тоже делился с друзьями:

«Чрезмерная похвала моей работы вызывает у меня тревогу. Я постоянно чувствую себя мошенником.»

Понял?

Эти страхи «я недостоин», «я хуже других» — вовсе не из-за недостатка способностей, а из-за базовых настроек нашего нервной системы.

Когда вы считаете, что кто-то очень загадочен, он, возможно, тоже нервничает и молится, чтобы вас не раскрыть.

Поняв эту логику, вы поймете, что разрыв между людьми часто определяется не гениальностью, а той самой «слепой уверенностью».

Я всегда очень уважал тех, кто идет с немного слепой уверенностью, например, ранних интернет-знаменитостей, таких как Фонгжэнь Цзие, Фэнцзе.

Обворожительны, да?

Честно говоря, раньше, увидев их, я всегда хотел спросить: откуда у них эта уверенность?

Только потом понял — я слишком поверхностен.

В рекламной индустрии есть легендарная фигура — Дэвид Огилви.

Он бросил Оксфорд, работал поваром в парижском ресторане, продавцом в Англии, а также несколько лет работал фермером в Пенсильвании.

Когда в 38 лет он решил открыть рекламное агентство на Манхэттене, у него не было опыта, клиентов, и он даже не написал ни одной серьезной рекламной кампании.

Если бы это сделал обычный человек, он бы уже стыдился и не решился.

Но как поступил Огилви?

Он купил книгу по рекламе, надел лучший костюм, говорил с британским акцентом и с полной уверенностью заходил в офисы крупных компаний, почти с высокомерием заявляя:

«Я помогу вам зарабатывать большие деньги.»

Эта безусловная вера в себя позволила ему заключить крупные сделки с Rolls-Royce и Shell, и в итоге создать огромную рекламную империю Огилви.

Лорд Бертран Рассел, лауреат Нобелевской премии по литературе, сказал очень проницательную фразу: «Проблема этого мира в том, что глупцы и фанатики всегда уверены в себе, а мудрые — полны сомнений.»

Поскольку этот мир — огромный самодельный театр, и все мы просто перебираемся через реку по камням, как нам побороть внутренний страх и вернуть контроль над собой?

Делюсь тремя способами.

1. Включить «божественную перспективу», снять маски

Когда в следующий раз будете сталкиваться с важными начальниками, интервьюерами или крупными клиентами и почувствуете дрожь в руках, сделайте мысленный шаг вниз — снизьте уровень восприятия.

Представьте, что они тоже просыпаются утром с прической «куриные гребешки», ругают детей за уроки, страдают от запора…

Сбросьте социальные ярлыки — они такие же люди, как и вы, со слабостями и тревогами.

Когда вы снизите их с пьедестала, почувствуете себя равным.

Уверенность в переговорах и коммуникации всегда идет из того, что вы перестаете их идеализировать.

2. Использовать «MVP-мышление» для захвата возможностей

Не ждите, пока всё будет идеально подготовлено, — действуйте.

В Кремниевой долине есть очень зрелый подход к разработке продукта — MVP (минимально жизнеспособный продукт). Лучшие компании никогда не выпускают продукт в финальной версии — сначала они делают базовую версию, которая работает, и собирают отзывы, после чего быстро улучшают.

В жизни тоже нужно применять MVP.

Не ждите, пока полностью освоите навык, чтобы отправить резюме, и не ждите, пока будете безупречны, чтобы браться за крупные проекты.

Бизнес-школа Стэнфорда учит: если у вас есть хотя бы 60% уверенности, — дерзайте и цепляйтесь за шанс.

Остальные 40% — учитесь в процессе.

Помните, что те, кто кажется уверенным, — это те, кто вынужден был учиться в бою.

3. Использовать «метод психологической дистанции» и начать «внутренний диалог»

Когда человек испытывает тревогу и неуверенность, его эмоциональный центр перегружен.

Самый быстрый способ вернуть спокойствие — начать внутренний диалог.

Не говорите себе: «Я так боюсь, я не справлюсь». Представьте себя со стороны, крикните внутри: «Ван Дачян, ты сейчас нервничаешь, но ты точно справишься с этим выступлением.»

Такой простой переключатель личности мгновенно создает психологическую дистанцию, разрывает цепь эмоций и позволяет вам стать наблюдателем за собой, управляя телом.

Это эффект «заместителя», который используют многие спортсмены на соревнованиях.

Мир не так сложен, как кажется, и не так много непроходимых гор.

Эта тяжелая, как броня, дверь — зачастую просто не заперта; те, кто за ней — зачастую просто в неподходящей обуви, изо всех сил поддерживая видимость.

Хватит стоять у дверей, хватит «дотягиваться» до идеала и мучить себя.

Это не самоуверенность по типу «Акулий дух», а ваша внутренняя сила, которая способна перевернуть все.

Вытяните грудь, широко откройте глаза, уберите свою ненужную робость.

Верните себе все, что принадлежит вам по праву.

Мы вместе в этом.