Испортить ребенка — это держать его дома весь день

Многие родители не знают
Одна из причин детского бунтарства и вспыльчивости —
это частое заточение его дома
Ли Мэйцзинь рекомендует:
"Не держите ребенка дома целый день на учебу
Иначе его мозг будет в состоянии высокого возбуждения
Мозжечок не получит достаточной стимуляции
Нервные окончания мозга не будут полностью возбуждены
Это легко приводит к психологическим проблемам"
Способность саморегуляции ребенка хуже, чем у взрослого
3-4 года, концентрация внимания около 3-5 минут
7-10 лет, концентрация внимания около 20-30 минут
По несколько часов в день перед компьютером и телефоном
Практически без контакта с внешним миром
Легко вызывает чувство краха из-за чрезмерного расхода силы воли
Исследования показывают:
Длительное пребывание в однообразной среде
Не только влияет на способность ребенка решать проблемы
Но также влияет на настроение
Клинический психолог Лоуренс упоминал:
Если вы хотите улучшить концентрацию внимания вашего ребенка
Можете каждый день выделять час
Для игр саморегуляции — прыжков
Исследования показывают:
Природа имеет терапевтический эффект на эмоции и здоровье человека
Дети, выросшие в зеленой природной среде
Имеют на 55% более низкий риск тревожности и депрессии
Итак, позвольте вашему ребенку активно двигаться
1⃣️Начните с окрестностей в 10 км, учитесь, играя
Начните путешествие с окрестностей дома
Парки, книжные магазины в радиусе 10 км вокруг
Все того стоят

2⃣️Подготовьте инструменты для исследования природы
Например, лупу, мешочки и коробочки
Для сбора растений и насекомых
Телескоп, компас

3⃣️Учите ребенка планировать путешествие
Пусть ребенок выбирает понравившиеся места назначения
Вместе с ребенком изучайте информацию
Узнавайте достопримечательности и обычаи местности
Учите ребенка планировать каждый этап путешествия
Сам этот процесс — уже награда

4⃣️Направляйте ребенка на ведение дневника путешествий
При выборе места назначения ориентируйтесь
На текущие языковые или исторические уроки ребенка
После возвращения помогите ребенку написать дневник путешествия

5⃣️Сделайте спорт привычкой ребенка
До 4 лет дети недостаточно развиты для спорта
Но можно часто водить их в парки и игровые площадки
Направлять их на探索различных видов деятельности
4-6 лет, подходящие виды спорта — ходьба и бег
После 6 лет можно попробовать лыжи, плавание, езду на велосипеде, футбол
Для замкнутых и застенчивых детей
Подходят командные виды спорта с духом конкуренции
Помогают развивать социальные навыки, помогают ребенку избавиться от излишнего напряжения
Для агрессивных детей
Подходят статические виды спорта, такие как балет, тайцзи, альпинизм
Помогают улучшить самоконтроль ребенка
И делают его более спокойным и сосредоточенным
Знаменитый педагог Тао Синчжи сказал:
"Необходимо освободить детскую голову, руки, ноги, пространство и время
Дать им возможность жить в полной свободе
Из такой свободной жизни они получают настоящее образование"
Ведите ребенка по незнакомым дорогам или деревням
Исследуйте неизведанный мир
Позвольте детям высвобождать давление во время всех этих активностей на открытом воздухе
Они непременно обретут лучшую версию себя