О приготовлении пищи


Приготовление пищи для многих людей сложно и отнимает много времени.
Я нашел способ готовить очень просто, очень здорово и питательно.
Жарка вредна для здоровья, поэтому я не жарю. Сейчас единственное, что я жарю — это яичницу. Раньше я варил яйца, но вареные яйца были не очень вкусные.
Все остальные блюда я готовлю как хот-пот, но используя вместо острого бульона просто чистую воду. Овощи, мясо, креветки, грибы, лапшу и тому подобное просто кидаю в кипящую воду — это занимает всего несколько минут. Когда всё готово, добавляю приправы и перемешиваю, используя оливковое масло или масло камелии.
Иногда готовлю блины — просто смешиваю муку и яйцо, за несколько минут готово, потом добавляю сверху овощи.
Такой способ питания невероятно здоров и быстр.
Если хочу жареное, иду в ресторан. Ем его иногда, поскольку часто есть жареное — это не хорошо. Вареная и паровая пища здоровее, и я хочу прожить 200 лет.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
Добавить комментарий
Добавить комментарий
Нет комментариев
  • Закрепить