Какао — один из лучших натуральных бустеров для мозга.



Исследования показывают: флаванолы в какао улучшают концентрацию, ускоряют реакцию и помогают мозгу работать даже при сильной усталости. Они расширяют сосуды и усиливают приток крови к участкам мозга, отвечающим за фокус и мышление.

Чтобы почувствовать эффект, достаточно выпить чашку какао перед работой, тренировкой или тяжелым днем. Ориентировочная доза — 3 чайные ложки порошка на 200–250 мл воды или молока.
GT0,42%
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
0/400
Нет комментариев
  • Закрепить