Задрав взгляд на ту кривую свечу, которая хаотично колыхалась на экране, я наконец понял одну истину: в этом рынке не важен ум, а способность сохранять спокойствие.

Помню, как в начале моего пути в криптомире, когда кто-то говорил о "поддержках и сопротивлениях", это казалось мне чем-то непонятным. Тогда я наивно думал: ну что там сложного — провести две линии? Первый раз я пытался поймать дно на так называемой "поддержке", а цена рухнула, как порванный воздушный змей, и я потерял за один раз целых два месяца зарплаты.

Позже кто-то спросил меня, как я смотрю на линии и когда лучше входить. Я улыбнулся — не потому, что смеялся, а потому, что вспомнил о себе в те же трудные времена. Сегодня я делюсь опытом, который получил через кровь и слезы, надеясь, что вы избежите нескольких ошибок.

**Уроки, извлечённые из убытков**

Когда я только начал торговать, я был похож на большинство новичков — гонялся за ростом и продавал на падении, пытался поймать дно и выйти на вершине, докупал позиции и держал их до последнего, проходя все возможные ловушки.

Раньше я слепо верил новостям: если какая-то монета шевелилась, я сразу входил. Также я гонялся за трендами, покупая всё горячее, что было в моде. И что в итоге? Как только я входил, рынок разворачивался, и прибыль, которую я ещё не успел заработать, исчезала, а иногда я даже терял свои деньги.

Самый жесткий случай был в 2020 году, когда я поставил всё на "железную поддержку" и вошёл в позицию полностью. В итоге уровень поддержки был пробит, цена продолжила падать, и из-за использования плеча я потерял всё — мой счёт был обнулён.

После этого я остыл и начал заново анализировать рынок. Тогда я понял, что поддержка и сопротивление — это вовсе не точные линии, а скорее зоны. И они не универсальны, их нужно рассматривать в сочетании с другими индикаторами.

**Несколько практических выводов**

После множества ошибок я разработал свой метод. Оценка поддержки и сопротивления должна учитывать не только цену, но и объем торгов, и временные рамки. Поддержка на коротком таймфрейме может быть ничтожной на долгосрочном. В разные стадии рынка эффективность поддержки и сопротивления меняется: в начале тренда они могут работать, а в конце — легко обмануться.

Самое важное — это психология. Рынок часто бьёт по самолюбию, и именно в такие моменты важно уметь держать удар, принимать убытки и продолжать идти вперёд.