Слегка потянул спину в спортзале, выполняя становые тяги.
Советы и рекомендации приветствуются.
Левая сторона нижней части спины, похоже, L4/L5 поясничный - спасибо.
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
Слегка потянул спину в спортзале, выполняя становые тяги.
Советы и рекомендации приветствуются.
Левая сторона нижней части спины, похоже, L4/L5 поясничный - спасибо.