8. В выходные сходить в парк подышать свежим воздухом
9, Считайте до 10, прежде чем говорить, когда вы сердиты.
10. Пытаетесь каждую неделю новые маршруты.
11. Напишите обзор недели в пятницу
12. Пишите текущие расходы, когда испытываете стресс.
13, положите телефон в гостиной вечером
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
13 вещей с наивысшей доходностью в жизни:
1. Упражняйтесь 30 минут в день
2. Читайте одну книгу каждую неделю.
3. Каждый год изучайте новые навыки
4. Утренная медитация 10 минут
5. Ешьте больше овощей радуги.
6. Видеть 3 друзей каждую неделю
7. Пишите дневник благодарности перед сном
8. В выходные сходить в парк подышать свежим воздухом
9, Считайте до 10, прежде чем говорить, когда вы сердиты.
10. Пытаетесь каждую неделю новые маршруты.
11. Напишите обзор недели в пятницу
12. Пишите текущие расходы, когда испытываете стресс.
13, положите телефон в гостиной вечером