13 вещей с наивысшей доходностью в жизни:



1. Упражняйтесь 30 минут в день

2. Читайте одну книгу каждую неделю.

3. Каждый год изучайте новые навыки

4. Утренная медитация 10 минут

5. Ешьте больше овощей радуги.

6. Видеть 3 друзей каждую неделю

7. Пишите дневник благодарности перед сном

8. В выходные сходить в парк подышать свежим воздухом

9, Считайте до 10, прежде чем говорить, когда вы сердиты.

10. Пытаетесь каждую неделю новые маршруты.

11. Напишите обзор недели в пятницу

12. Пишите текущие расходы, когда испытываете стресс.

13, положите телефон в гостиной вечером
Посмотреть Оригинал
На этой странице может содержаться сторонний контент, который предоставляется исключительно в информационных целях (не в качестве заявлений/гарантий) и не должен рассматриваться как поддержка взглядов компании Gate или как финансовый или профессиональный совет. Подробности смотрите в разделе «Отказ от ответственности» .
  • Награда
  • комментарий
  • Репост
  • Поделиться
комментарий
0/400
Нет комментариев
  • Закрепить