Как вы управляете собой и своими отношениями? Во-первых, поставьте себя на место субъекта, любите себя безусловно и принимайте себя безоговорочно. Например: что я думаю по этому поводу, что мне нравится есть, как я себя чувствую, какой жизнью я хочу жить...... Независимо от того, как я выгляжу, какой у меня рост, сколько я вешу, как я выгляжу, я принимаю себя безусловно и люблю себя безоговорочно. Во-вторых, позвольте себе совершать ошибки, позвольте себе отдохнуть, позвольте себе быть счастливым, позвольте себе быть собой и позвольте другим быть другими. Например, когда я делаю что-то не так, скажите себе, что я позволяю себе ошибаться, позволяю себе поступать плохо, а не виню и не оскорбляю себя перед другими. В-третьих, не убегайте от собственных жизненных проблем. Конкретные проявления бегства от жизненных проблем: когда вы сталкиваетесь с трудностями на работе или в жизни, когда у вас есть трудности в выживании, когда вы не можете обеспечить себя, вы хотите избежать этих проблем через брак, вы хотите полагаться на других, чтобы избежать ваших трудностей, и вы возлагаете свои надежды на других. #成长值抽奖，赢 iPhone 16 和精美周边# #5月比特币ETF超黄金ETF流入# #Circle上调IPO定价#