Estes últimos dias estive a mudar de casa, aluguei um apartamento um pouco maior.
A sala de estar pode ter uma esteira além do computador. Vamos ver se consigo manter-me a levantar-me de manhã para fazer exercício aeróbico em jejum, fazendo check-in todos os dias. Não consigo controlar a boca, só posso andar mais um pouco 😩
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Estes últimos dias estive a mudar de casa, aluguei um apartamento um pouco maior.
A sala de estar pode ter uma esteira além do computador.
Vamos ver se consigo manter-me a levantar-me de manhã para fazer exercício aeróbico em jejum, fazendo check-in todos os dias.
Não consigo controlar a boca, só posso andar mais um pouco 😩