مواجهة معدل آسيا المتزايد من الحالات المزمنة تتطلب التعامل مع القضايا الثقافية بقدر ما تتطلب التعامل مع القضايا الطبية

أزمة الصحة في آسيا غالبًا ما تُصوَّر على أنها حتمية: شيخوخة السكان، ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية، زيادة الأمراض المزمنة، واحتياج كبار السن للرعاية لفترات أطول. تتزايد معدلات أمراض مثل أمراض القلب، السرطان، السكري وارتفاع ضغط الدم في جميع أنحاء المنطقة، نتيجة لقلة التمارين، سوء التغذية، الشرب، التدخين، التوتر والتلوث. الآن، تمثل هذه الأمراض المزمنة حوالي 80% من جميع التشخيصات في آسيا، وهو عبء متزايد من الأمراض يصعب على أنظمة الرعاية الصحية مواكبته.

فيديو موصى به

ومع ذلك، فإن التركيز على الأمراض المزمنة والاختيارات التي تؤدي إليها يتجاهل الضغوط الثقافية التي تشكل كيف يفكر الناس ويشعرون ويتصرفون قبل أن يلجأوا إلى الرعاية الطبية. ومن المهم جدًا لنا في صناعة الرعاية الصحية — خاصة أولئك المهتمين بالحفاظ على صحة الناس وعلاجهم عند مرضهم — أن نتصدى لهذه الضغوط.

في جميع أنحاء المنطقة، يُعرف الصحة بشكل أقل من خلال النصائح الطبية وأكثر من خلال التوقعات الاجتماعية حول “ما يجب أن يبدو عليه الشخص الصحي”. تتكرر وتُعزز هذه النصوص عبر وسائل الإعلام وخلاصات وسائل التواصل الاجتماعي، مما يحول العافية إلى أداء. فكر في الصور التي تظهر تحولًا واضحًا، أو منشورات تروج لروتين صارم وصلابة عاطفية. عندما يتبنى الناس هذه القواعد، يحدث أمران: يتبعون برامج غير مستدامة، ثم، عندما يتخلون عنها، يؤجلون طلب المساعدة لأن الاعتراف بالمشكلة يبدو كفشل. مع مرور الوقت، يمكن أن تتحول هذه السلوكيات إلى أمراض مزمنة يمكن الوقاية منها.

تكشف أبحاث شركة AIA الجديدة، التي جمعت بين استطلاع رأي شمل 2100 شخص ودراسة لأكثر من 100 مليون منشور على وسائل التواصل الاجتماعي عبر الصين، هونغ كونغ، ماليزيا، سنغافورة وتايلاند، عن مدى عمق ترسيخ الصور النمطية التي يمكن أن تؤثر بصمت على سلوكيات الصحة.

أظهرت الدراسة مجموعة من المعتقدات الشائعة حول الصحة. الأكثر انتشارًا كانت تلك التي تركز على الانضباط الجسدي والتحول: 69% يوافقون على أن “اللياقة تتطلب انضباطًا لا يتسامح مع التهاون”، و65% قالوا إن “الرفاهية الحقيقية تتطلب طقوسًا يومية”، و59% يعتقدون أن “تحسين صحتك يتطلب تحولًا كاملًا”. هذه الرسائل القوية ترفع المعايير لدرجة أن الخطوات الصغيرة والواقعية تبدو بلا جدوى.

لكن، الأكثر ضررًا، هي الصور النمطية المتعلقة بالصحة النفسية التي تربط القوة بالصمت. 57% من المستجيبين يقولون إن “احترام الآخرين يتطلب عدم إظهار المشاعر”، و49% أفادوا أن الصور النمطية عن الصحة النفسية تؤثر سلبًا على مشاعرهم، أفكارهم، وتصرفاتهم.

هذه الأعراف تقوض الرفاهية العاطفية وتدفع الناس إلى العزلة. وكانت هذه المعتقدات، في تحليلنا، الأكثر ضررًا. أبلغ العديد من المستجيبين أن هذه المعتقدات أدت بهم إلى تجنب سلوكيات أكثر صحة، وتجاهل النصائح المفيدة، والانكماش عندما كانوا في أمس الحاجة للدعم.

يزيد الإعلام من الأمر سوءًا. أظهر تحليلنا مدى تكرار عرض قصص اللياقة البدنية المتطرفة، ثقافة العمل الشاق، والأفكار التي تتسم بالصلابة العاطفية للجمهور. هذا التكرار يحول الصور النمطية إلى معايير، ثم إلى ضغوط اجتماعية.

الشباب يشعرون بهذا بشكل أكبر. جيل Z يبلغ عن انخفاض في الرفاهية عبر الأبعاد الجسدية، النفسية، المالية والبيئية مقارنة بالأجيال الأكبر سنًا. حتى لو لم يوافقوا على الصور النمطية الصحية، فإنهم أكثر عرضة للشعور بمشاعر سلبية، وأكثر عرضة للتأثر السلبي بها. رفض رسالة معينة لا يقلل من قوتها أو انتشارها في المجتمع.

هذه العواقب — التجنب، الشك الذاتي، والجهود غير المجدية — تتكرر في مختلف الأسواق. قال العديد من المستجيبين إنهم أخفوا معاناتهم، ركزوا على أولويات خاطئة، أو شككوا في قدرتهم على إدارة صحتهم. التكلفة ليست شخصية فقط: فهي تتجلى في تأخير الوقاية، انخفاض التفاعل مع النصائح الموثوقة، وفي النهاية، عبء أكبر على أنظمة الرعاية الصحية.

ما الذي يتعين تغييره؟ أولًا، على صناعة الصحة أن تعترف بأن هناك العديد من الصور المختلفة لـ"الصحة". الصحة الجيدة ليست مجرد مظهر واحد، أو مجموعة واحدة من الطقوس اليومية، أو اختبار واحد للتحمل البدني. بل هي تراكم لخيارات صغيرة يمكن الحفاظ عليها وتناسب أجسامًا، ميزانيات، أعمار ونقاط انطلاق مختلفة.

ثانيًا، يجب على من يشكّلون السرد العام — شركات التأمين، العلامات التجارية، وسائل الإعلام، المؤثرون — أن يتوقفوا عن استخدام الصور النمطية كاختصارات تحفيزية. الرسالة التي تحفز شخصًا قد تبتعد عن آخر. دعونا نستبدل “التحول الكامل” بـ"ابدأ من حيث أنت".

وأخيرًا، يجب أن ندرك أن ارتفاع معدل الأمراض في آسيا هو مشكلة ثقافية بقدر ما هو مشكلة سريرية. فهي تتطلب أكثر من علاج أفضل أو زيادة القدرة الاستيعابية للرعاية الصحية؛ فهي تتطلب إعادة تشكيل التوقعات والصور النمطية التي تؤثر على السلوك قبل ظهور المرض.

وهذا يتطلب من صانعي السرد العام الابتعاد عن الرسائل التي توحي بأن هناك طريقة واحدة صحيحة فقط لتكون صحيًا. على وسائل الإعلام والعلامات التجارية أن تتوقف عن إظهار علامات الكمال، وتركز على عرض مسارات واقعية ومتاحة تساعد الناس على بناء عادات صحية أكثر.

فقط من خلال تحدي هذه الصور النمطية والأعراف الموروثة يمكن لآسيا أن تبدأ في تقليل العبء المتزايد للأمراض المزمنة بشكل فعّال.