عندما يكرر شخص ما ذكر نفس الشيء مرارًا وتكرارًا، غالبًا لا يكون ذلك لأنه لا يستطيع التخلي عنه، بل لأن تلك التجربة تركت ألمًا لم يتم هضمه بعد في القلب، وهو بحاجة إلى الاستمرار في الحديث عنها لفهمها واحتوائها. الصدمات النفسية والعقلية، بالفعل قد تستمر لفترة طويلة، وتُثار في بعض اللحظات، مما يجعل مشاعر الإنسان تتدهور بسرعة. حتى لو كانت هناك سعادة ونور في الحياة، فإن هذه الذكريات قد تجلب ظلاً مؤقتًا. لكن هذا لا يعني أن الألم لا يمكن تخفيفه، مع مرور الوقت، والفهم والدعم، يمكن أن تتلاشى تلك الظلال تدريجيًا، وسيبدأ الضوء في الاختراق مرة أخرى.