تم الكشف عن عادات روبيرت كينيدي الغذائية اليومية. الأسلوب بسيط جدًا وحتى متطرف بعض الشيء، لكن النتائج فعلاً جيدة. وجباته اليومية الثلاثة بسيطة جدًا، ويستمر لفترة طويلة في تناول اللحوم فقط، حيث يقتصر على اللحوم الحمراء فقط، لضمان استهلاك كميات كافية من البروتين العالي. بالإضافة إلى ذلك، يقتصر يوميًا على تناول أنواع مختلفة من الأطعمة المخمرة لتنظيم الجهاز الهضمي، مثل الزبادي العضوي كامل الدسم بدون سكر، اللبن المخمر الكفير، بالإضافة إلى الكرنب المخلل والملح بأنواع مختلفة، وهذا كل شيء.