أخبرك بسر مليء بالطاقة، لا تستخدم الإرادة في معظم الأمور خلال يومك، بل استخدم اللاوعي. ليس لأجلك أن تكون غير مبالٍ، بل عليك أن تتعلم عدم اتخاذ قرار في الأمور الصغيرة، بل مباشرة أن تذهب وتفعل، دون تردد. إذا رغبت في الاستحمام فاستحم، وإذا رغبت في النوم فاذهب للنوم، كن حاسمًا، فكر في الأمر ثم قم به، وعند الانتهاء اتركه. لأن الأكثر تعبًا ليس العمل نفسه، بل التردد والشد العصبي قبل البدء، فقبل أن تنجز الشيء، تستهلك طاقتك في القلق والتفكير. قال زو: "الشهوات العميقة تجعل الحكمة السطحية"، إذا كنت تفكر كثيرًا، هل ينبغي أم لا، هل يمكن أم لا، تريد هذا وذاك، دائمًا في حيرة، فحكمتك ستكون سطحية. اتبع التناغم واحتفظ بالروح، وتجنب اضطراب القلب، لذلك يجب أن تكون الأمور حاسمة، لا تتردد في الأمور الصغيرة، عند الانتهاء، اتركها وراءك، لا تؤجل ولا تستهلك طاقتك في الصراعات الداخلية، بهذه الطريقة تحافظ على هدوء داخلي، وهدوء القلب يكفي، وبالطبع ستظل مليئًا بالطاقة. تابعني، سأساعدك على تعزيز قوة عقلك، وعيش حياة مليئة بالحرية والراحة.