لي شيان يصرّح مباشرة: “أُشعر أنني سأُعذَّب حتى الموت”! هذا الموسم هو الأكثر انتشارًا. تنبيه عاجل: إذا ظهرت عليك هذه الأعراض، فلا تتحمّلها بالقوة.

اسأل AI · لماذا أدت مشاركة لي شين عن الحساسية إلى صدى قوي لدى رواد الإنترنت؟

في 27 مارس، شارك الممثل لي شين عبر منصته الاجتماعية الشخصية روتين ممارسة الرياضة في فصل الربيع، حيث تظهر في إحدى الصور وجهه وهو مغطى بالكامل تقريبًا.

وكتب في النص: «مع عودة درجات الحرارة للارتفاع، ابدأوا الجري لمسافات طويلة. وصلنا إلى أكثر درجات الحرارة راحة في بكين، لكن هذا ليس أكثر المواسم راحة. إن حساسية حبوب اللقاح تزعجني لدرجة لا أجرؤ حتى على التفكير في زغب الحور واندفاع حبوب اللقاح الطائر القادمة.»

أثارت هذه المنشورة بسرعةً تفاعلًا كبيرًا لدى رواد الإنترنت.

قدوم موسم حبوب اللقاح!

إذا ظهرت هذه الأوضاع، فلا تتحملوا بالقوة أبدًا

خلال الفترة الأخيرة، في عدة أماكن، لوحظت زيادة واضحة في عدد مرضى الحساسية في المؤسسات الطبية. تُظهر بيانات المراقبة أنه وبسبب ارتفاع درجات الحرارة في بلادنا في عدد من المناطق عن المعتاد، فقد بدأ موسم حبوب اللقاح مبكرًا، ما يجعل الوقاية الصحية لمرضى الحساسية مرحلةً حاسمة.

هل «المذنب» في حساسية حبوب اللقاح هو الزهور بالفعل؟ وكيف يجب حماية النفس بشكل صحيح في المنزل؟ لنتعرف معًا↓

ارتفاع حالات حساسية حبوب اللقاح في فصل الربيع

هل «المذنب» ليس الزهور؟

يمكن أن تُقسم مسببات الحساسية إلى مسببات حساسية موجودة على مدار السنة ومسببات حساسية موسمية ——

مسببات الحساسية الدائمة: توجد طوال السنة، مثل عث الغبار، ومسببات الحساسية التي يحملها الحيوانات الأليفة، وغيرها.

مسببات الحساسية الموسمية: ترتبط بالفصول؛ ففي الربيع تكون غالبًا ناتجة عن نباتات من الأشجار، وفي الصيف غالبًا من العفن، وفي الخريف غالبًا من الأعشاب الضارة.

قد يتساءل كثيرون: لماذا تحدث حساسية حبوب اللقاح حتى مع أننا لا نتعامل تقريبًا مع الزهور في حياتنا اليومية؟ في الحقيقة، «المذنب» في حساسية حبوب اللقاح في فصل الربيع ليس الزهور الزخرفية الجميلة والمبهجة، بل أشجار من النباتات التي تنقل حبوب اللقاح بواسطة الرياح.

(صورة لزغب/زهيرات شجرة العرعر في منطقة حديقة تيانتان بمدينة بكين، تُظهر بوضوح كتلة حبوب اللقاح المغلّفة بداخلها أشعة الشمس/الزهيرات. تكون حبوب اللقاح مرئية كضباب يلتف حولها عندما تهب هبّة هواء.) (صورة/مواد مرجعية)

ينقسم انتشار حبوب اللقاح في الطبيعة بشكل أساسي إلى طريقتين: نقل بالرياح ونقل بالحشرات ——

الزهور مثل خوخ الزينة (Peach blossom) والكرز (Cherry blossoms) تنقل حبوب اللقاح عبر الحشرات، وعادةً لا تسبب حساسية بسهولة؛

أما أشجار مثل الصفصاف (Poplar) واللِّبلاب/القيقب (Willow) والعرعر (Cypress) فتقوم بنقل حبوب اللقاح عبر الرياح، ما يجعلها أكثر قدرة على التسبب بحساسية حبوب اللقاح في الربيع.

(صورة لعمّال الحدائق في حديقة تيانتان ببكين وهم يقومون بعمل الرش لتقليل تركيز حبوب اللقاح.) (صورة/مواد مرجعية)

ما الفرق بين حساسية حبوب اللقاح ونزلات البرد

سيلان الأنف، انسداد الأنف، والعطس هي أعراض نزلة البرد وكذلك أعراض الحساسية. فبماذا تختلف الاثنتان؟

يقول الخبراء إن الأعراض الرئيسية للإنفلونزا تشمل ارتفاعًا في درجة الحرارة بدرجات متفاوتة، بينما التهاب الأنف التحسّسي يسبب شعورًا فقط بالإرهاق والخمول العام.

بالإضافة إلى ذلك، عندما تكون أعراض حساسية حبوب اللقاح في بدايتها غير واضحة، يصعب على المريض تمييزها. وإذا لاحظ المريض فجأة أنه بدأ التحسس من نوعٍ ما من الطعام، مع حدوث حكة جافة في الحلق/الفم وورم في الشفتين، فقد تكون هذه استجابة تحسسية متقاطعة ناتجة عن تداخل حساسية حبوب اللقاح مع الطعام.

ينصح الأطباء المرضى الذين يشكون في إصابتهم بحساسية حبوب اللقاح بالذهاب إلى المستشفى في الوقت المناسب لمعرفة مُسبّب الحساسية لديهم، بما يسهّل إجراء التحكم البيئي المناسب لمسببات الحساسية.

ما الفئات الأكثر عرضة للحساسية؟

يذكر الأطباء أنه في الظروف الطبيعية، يستطيع جهاز المناعة في الجسم التعرف على مسببات الأمراض الغريبة مثل البكتيريا والفيروسات وإزالتها، مع الحفاظ على التحمل تجاه أنسجة الجسم نفسها.

أما رد الفعل التحسسي فهو فرط استجابة من جهاز المناعة لمواد عادةً ما تكون غير ضارة (مثل حبوب اللقاح، عث الغبار، بعض الأطعمة، إلخ).

هذه الفئات الثلاثة تحديدًا يجب أن تنتبه أكثر إلى↓

من حيث الحساسية بشكل عام، تكون الأكثر شيوعًا لدى البالغين من الشباب وكبار السن. في هذه الفئة العمرية، تكون المناعة أقوى نسبيًا، لكن لأن الأنشطة في الهواء الطلق تكون أكثر، فإن احتمال التعرض لمسببات الحساسية أعلى أيضًا.

أطفال رياض الأطفال يكونون أكثر عرضة للتحسس من مسببات الحساسية الموجودة داخل المنزل.

كبار السن والمتوسطون في العمر، لأن استخدام أدوية الأمراض المزمنة يزيد، فتظهر حالات حساسية الدواء بشكل أكبر.

كيفية الوقاية من حساسية حبوب اللقاح

وفقًا لبيانات السنوات السابقة، تبلغ تركيزات حبوب اللقاح في أغلب مناطق بلادي ذروتها بين منتصف وأواخر مارس وتستمر حتى مايو. وللوقاية أو التخفيف من عدم الارتياح لدى مرضى الحساسية، الأهم هو عدم التعرض لمسببات الحساسية—بكلمة واحدة «الابتعاد/التخفي»—

في موسم حبوب اللقاح، حاولوا تجنب المناطق التي يكون فيها تركيز حبوب اللقاح مرتفعًا.

يعد منتصف الربيع الظهر وبعد الظهر من الفترات التي يكون فيها تركيز حبوب اللقاح في الهواء الطلق مرتفعًا؛ لذلك يجب تجنب الخروج قدر الإمكان. عند الخروج، قوموا بالإجراءات الوقائية مثل ارتداء الكمامات، واستخدام نظارات/أغطية حماية من السيليكون، وارتداء الملابس والأحذية/السراويل ذات الأكمام الطويلة، وما إلى ذلك.

في المنزل، حاولوا إغلاق الأبواب والنوافذ، ويمكن استخدام أجهزة ترشيح أو تنقية الهواء لتقليل تركيز حبوب اللقاح داخل الغرفة.

عند قيادة السيارة خارج المنزل، لا تفتحوا النوافذ، ويمكن اختيار وضع التهوية بالدورة الداخلية.

عند العودة إلى المنزل، قوموا فورًا بنزع الملابس الخارجية وغسل تجويف الأنف.

هل يمكن استخدام الأدوية للوقاية من الحساسية مسبقًا؟

يقول الأطباء إن القيام بالوقاية يكون أكثر فعالية من العلاج بعد ظهور أعراض الحساسية. بالنسبة للمرضى الذين لديهم أعراض تحسسية واضحة، يُنصح عادةً بالبدء باستخدام الأدوية الوقائية قبل موسم حبوب اللقاح في الربيع بما لا يقل عن 2—4 أسابيع.

مرضى التهاب الأنف التحسّسي يمكنهم البدء مبكرًا باستخدام بعض بخاخات الأنف المحتوية على هرمونات.

مرضى التهاب الملتحمة التحسّسي يمكنهم استخدام قطرات العين المضادة للتحسس مسبقًا.

مرضى الربو التحسّسي يمكنهم استخدام أدوية تحتوي على الكورتيكوستيرويدات السكرية بشكل مسبق.

يجب الانتباه إلى أنه بعد ظهور أعراض الحساسية، يختار كثير من الناس «التحمّل» معتقدين أن انتظار انتهاء موسم الحساسية سيجعل الأعراض تختفي، وهذا في الحقيقة تصرف غير صحيح. إذا استمرت الأعراض التحسسية دون تحسن أو ازدادت سوءًا، يجب مراجعة الطبيب في الوقت المناسب.

المصدر | تشاو نيوز، أخبار CCTV