ما الذي لا يجب قوله لصديق يكافح من أجل الحمل

منذ 12 دقيقة

شارك احفظ

أضف كمفضّل على Google

غريس دين

Getty Images

في اليوم التالي لإجهاض فيكي ليفينز الثالث، عادت إلى عملها كمُستقبِلة.

في العمل، أدلى مديران—كما تقول—كانا على علم بما كانت قد مرّت به بتعليقات وجدتها جارحة.

قالت: “على الأقل” كانت فيكي في وقت مبكر من حملها عندما حدث الإجهاض، قالت مديرة/مديرة نسائية لها، بينما قال مدير من الرجال إنها لا تبدو بمظهر مناسب بما يكفي للعمل في مكتب الاستقبال.

“كنت في حالة صدمة”، تقول فيكي، البالغة 29 عامًا، من بلفاست. قدّمت إشعار استقالتها في مناوبتها التالية.

فيكي ليفينز

تقول فيكي إن النصائح التي وُجّهت إليها بشكل خاطئ بشأن الخصوبة ومستقبلها قد تكون مؤذية

على مرّ السنين، أدلى الأصدقاء وأفراد العائلة بتعليقات غير صائبة لكن بنية طيبة على فيكي بشأن صراعها من أجل الحمل، قائلين لها “سيأتي دورك قريبًا”، أو “تمسكي بالأمل فقط”، أو حتى مقدمين لها نصائح.

“أعرف أنهم يحاولون تقديم الراحة”، تقول فيكي، التي بدأت محاولة الإنجاب في 2020. “لكن في تلك اللحظة، عندما تكونين تمرّين بالأمر وتقومين بالأفعال بشكل روتيني، أتمنى ألا يقول الناس ذلك، لأنه يؤلم.”

تعليقات غير مريحة

ليست فيكي وحدها من يواجه تعليقات غير مريحة بشأن الإجهاض وصعوبات الخصوبة.

قالت كاي، 33 عامًا، من مانشستر، لـ Woman’s Hour’s Guide to Life في حلقة عن كيفية التعامل مع المحادثات المرتبطة بالعقم: “تُواجَهون بالكلمات السيئة جدًا من الناس”. وتقول إن الغالبية العظمى من التعليقات السيئة ليست مقصودة، لكن يمكن أن تبدو غير مراعية.

“جلسني أحد الأشخاص المقربين جدًا مني قبل أن أبدأ IVF مباشرة، وقال لي: ‘إن الكثير من النساء يُجهضن، لذا عليك فقط أن تتهيئي وألا تكوني درامية بشأن ذلك’”، تتذكر كاي.

تقول كاي إن الناس أدلوا—دون قصد—بتعليقات مؤذية بشأن عقمها

وفقًا لـ NHS، يعاني نحو واحدة من كل سبع أزواج من صعوبة في الحمل. في UK، في 2023، خضع أكثر من 50,000 مريض لدورات IVF—وهي عمليات يتم فيها تخصيب البويضات في مختبر، ثم توضع البويضة الملقّحة/الجنين بعد ذلك في رحم المرأة.

لكن الأشخاص الذين مرّوا بتجربة العقم يقولون إن الأمر قد يكون موضوعًا صعبًا للمناقشة مع الأصدقاء والعائلة والزملاء.

“أعتقد أنه موضوع محظور إلى حد كبير”، تقول كلوي كافاناغ، 26 عامًا، من غلاسكو، وهي على قائمة انتظار NHS لـ IVF.

في البداية، كانت كلوي مترددة في إخبار الأصدقاء والعائلة بأنها تتأثر بالعقم.

“هناك شعور بالخجل”، تقول، “لأن هذا هو ما يُفترض أن يفعله جسمك، لذلك تشعرين وكأنك تفشلين نفسك.”

يُساءَل المرء عن كونه امرأة بما يكفي

تقول آسيّا دوود، 42 عامًا، وهي بريطانية-باكستانية وتعيش في West London، إنه في بعض المجتمعات South Asian، فإن النساء اللواتي لا يحملن بسرعة بعد الزواج “يتلقين الكثير من التعليقات”.

“يُساءَل المرء عن كونه امرأة بما يكفي”، تقول آسيّا، مضيفة أن الأقارب قد يكونون سريعين في إلقاء اللوم على الزوجة بسبب التركيز على حياتها المهنية أو عدم الزواج في سن مبكرة بما يكفي.

عندما كانت تكافح من أجل الحمل، انسحبت آسيّا من الأصدقاء والعائلة لأنها كانت متعبة من التعليقات المتواصلة بلا توقف. “لم أخرج، ولم تكن لدي حياة اجتماعية”، تقول.

وتضيف أن طلب المساعدة “محظور” وقد يُنظر إليه على أنه “علامة ضعف”.

آسيّا دوود

أطلقت آسيّا دوود أول South Asian Baby Loss Awareness Week العام الماضي

لكن من المهم أن تفتح للناس بشأن تجاربك، لأن العقم والعلاج الخاص به يمكن أن يتركا أثرًا كبيرًا على المشاعر، تقول جويـس هاربر، أستاذة علوم الإنجاب في University College London (UCL).

“العلاج نفسه مثل لعبة قطار التلال والهبوط، ثم تأتي الأيام التي تحصلين فيها على تلك الدورة الشهرية أو عندما تكونين قد أعدتِ وضع جنينك؛ هناك الكثير من المرات التي يصبح فيها الأمر صعبًا جدًا”، قالت لـ Woman’s Hour.

تصوير ikat / Sam Chandler

تحدثت Marie Prince وJoyce Harper مع Woman’s Hour عن أهمية وجود شبكة دعم عندما تمرّين بتجربة عقم

الأشخاص الذين تبوحين لهم بما في داخلك لا يحتاجون بالضرورة إلى أن يكونوا أفراد الأسرة أو الأصدقاء الذين تشاركين معهم الأشياء عادةً، تقول Dr Marie Prince، وهي أخصائية نفسية سريرية تتخصص في الخصوبة.

“قد يكون فريق دعم IVF الخاص بك مختلفًا عن الأشخاص الذين عادةً ما كانوا سيقدمون لك الدعم”، تقول.

تقول Dr Marie Prince إن النساء اللواتي يخضعن لعلاج الخصوبة في عيادة UK (بما في ذلك عيادات NHS) يحصلن على إمكانية الوصول إلى مستشارين، وهي تشجع الجميع على استخدام هذه الخدمة.

وتقول إن النساء اللاتي تحدثت إليهن BBC News يذكرن أن الأصدقاء والعائلة ينبغي أن يسألوا الشخص الذي يمر بتجربة العقم عن نوع الدعم الذي يحتاجه، لأن ذلك يختلف من شخص لآخر.

يمكن أن تُظهر الرسائل العشوائية للاطمئنان، وتذكّر مواعيد الزيارات، وتثقيف نفسك حول العلاجات أنك تفكرين في الشخص، تقول Chloe.

دعم “رائع” من الأصدقاء والعائلة

تقول إيلينا موريس، 29 عامًا، من South Wales، إنها حصلت على “دعم رائع” من الأصدقاء والعائلة طوال رحلة خصوبتها.

بعد تعرضها لإجهاضات، زارها الناس، وجلبوا لها الطعام والزهور، وقدموا لها ولزوجها قسائم مطاعم “فقط لتأخذوا استراحة”. كما اشترى والداه وزوجها لها الزهور أيضًا في يوم الأم.

لكن الأمر لا يتعلق فقط باللفتات الكبيرة. تقول إيلينا إن علامات الدعم الصغيرة تعني أيضًا الكثير، مثل أن يرسل لها الناس رسائل نصية يقولون فيها إنهم يفكرون بها.

“من الجميل فقط أن تعرفي أنك لم تُنسَي.”

كلوي كافاناغ / إيلينا موريس

تقول Chloe Cavanagh وإيلينا موريس إن لفتات صغيرة مثل رسائل الاطمئنان يمكن أن تُظهر للناس أنك تفكر فيهم

عندما يصبح صديق أو أحد الأقارب حاملًا، قد يثير ذلك مشاعر قوية لدى شخص يمر بتجربة العقم. تقول Prince إنها تحدثت إلى أشخاص يشعرون بـ “ضيق شديد” بسبب إعلانات حمل أحبائهم.

أخبرت إيلينا أصدقاءها وعائلتها أنها تريد منهم مشاركة إعلانات الحمل معها عبر الرسائل النصية، حتى يكون الأمر “أسهل للهضم ويمكنك الرد عندما تكونين مستعدة”.

وتقول إن إخبار بعض الناس وجهًا لوجه قد يجعلهم يشعرون بأنهم يجب أن يكونوا “سعداء جدًا جدًا” رغم أنه “في الواقع، كل ما قد تودينه في تلك اللحظة هو أن تذرفي الدموع”.

عندما أصبحت إحدى أقرب صديقات Chloe حاملًا، كانت مرتاحة عندما تُخبَر بشكل فردي، بدلًا من معرفة ذلك في مجموعة أو عبر شخص آخر.

“لن أحب أن لا يخبرني الناس لأنهم يظنون أنني سأكون حزينة”، تضيف Chloe.

ضمن المجتمعات South Asian، تقول آسيّا إن الشباب الأصغر سنًا حريصون على كسر الوصمة المرتبطة بالعقم والإجهاضات.

ولتشجيع الناس على مشاركة تجاربهم، أطلقت العام الماضي أول South Asian Baby Loss Awareness Week، مع عروض/جلسات حديث من نساء وGPs وجمعيات خيرية.

بالنسبة لإيلينا، فإن الحديث مع الأصدقاء والعائلة عن تجربتها مع العقم “شعر وكأنه ارتياح”.

“عندما لا يعرف الناس ما الذي تمرّين به، قد تُقال أو تُفعل أشياء دون قصد وقد تُثير استفزازك”، تقول إيلينا. “نحن سعداء جدًا لأننا انفتحنا ولن نغيّر شيئًا.”

**إذا كنت قد تأثرت بالقضايا التي أُثيرت في هذه القصة، فهناك منظمات متاحة يمكنها تقديم المساعدة والدعم عبر **__BBC’s Action Line

إجهاض

الأمومة

IVF

العقم

الحمل