الضعفاء هم الذين لا يستطيعون السيطرة على أنفسهم. على سبيل المثال، الشهوانية، وعدم ممارسة الرياضة، وعدم التعلم، يعيشون حياة فارغة، دائمًا ما يكونون سريعو الملل. كن أكثر وعيًا، الألم هو جوهر الانضباط الذاتي. كل لحظة لا تستطيع فيها التحمل، هي أفضل فرصة لإعادة تشكيل نفسك.