لقد جربت مؤخرًا العديد من أنواع طبقات المراتب وادركت حقًا أن الراحة أثناء النوم تتغير بشكل كبير. فقط باستخدام الفراش العادي، غالبًا ما كنت أشعر بألم في الظهر عند الاستيقاظ، لكن عند وضع طبقة مرتبة جيدة، يختلف الأمر تمامًا.

هناك العديد من أنواع طبقات المراتب المشهورة، تتراوح بين ناعمة إلى صلبة، وتختلف في قوة الارتداد. شركات مثل نوتري، نيشيكاوا، بالإضافة إلى إيكيا وإيريس أوياما، تقدم منتجات من كبار المصنعين، وتتوفر سماكات تتراوح بين 3 سم إلى 5 سم، مع خيارات كثيرة. بصراحة، أفهم أن الحيرة في اختيار الأنسب.

بالنسبة لي، إذا كنت تفضل النعومة، فإن سلسلة إيمريلي للـ優反発シリーズ تعتبر جيدة، حيث تغمر الظهر والخصر بلطف. أما إذا كنت تفضل الصلابة، فأنصح بنوع مثل アイリスオーヤマのエアリーマットレス، التي تتميز بقوة反発力 جيدة. وإذا كنت تفضل ال反発力 المنخفض، فمنتج ZINUSの緑茶入りのやつ، والذي يمتلك أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا، يسهل التحول أثناء النوم.

إذا كنت ترغب في تجربة 高反発، فإن MyeFoam، KURUKURU، وIKEAのNISSEHOLM تعتبر خيارات جيدة جدًا. خاصة MyeFoam، فهي بأسعار مناسبة وتوفر دعمًا قويًا للظهر. ومع ذلك، عند اختيار المراتب، من المهم الانتباه إلى وجود مانع انزلاق، وهل يمكن غسل الغطاء، فهذه التفاصيل مهمة جدًا. كما أن التوافق مع الفراش العادي يختلف من شخص لآخر، لذلك أجد أن اختيار ما يتناسب مع شكل جسمك ووضعية نومك هو الأفضل.