عندما لم أكن أشرب الكولا من قبل، كان وزني ثابتًا عند 60 كجم، وكنت أركض من 5 إلى 10 كيلومترات يوميًا. الآن، بعد أن بدأت أتناول الطعام وأحيانًا أشرب الكولا، وأقللت من الركض، ربما لم أعد أستطيع الركض، وزني خلال عامين ارتفع إلى 78 كجم، والطول لم يتغير، 177 سم😂، حاليًا أتناول وجبتين في اليوم، وسأرى إذا كان بإمكاني خفض وزني.

شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
  • أعجبني
  • تعليق
  • إعادة النشر
  • مشاركة
تعليق
إضافة تعليق
إضافة تعليق
لا توجد تعليقات
  • Gate Fun الساخن

    عرض المزيد
  • القيمة السوقية:$0.1عدد الحائزين:1
    0.00%
  • القيمة السوقية:$2.27Kعدد الحائزين:2
    0.00%
  • القيمة السوقية:$0.1عدد الحائزين:1
    0.00%
  • القيمة السوقية:$2.26Kعدد الحائزين:1
    0.00%
  • القيمة السوقية:$2.27Kعدد الحائزين:1
    0.00%
  • تثبيت