مثل ملايين الآخرين، أُجَهد نفسي في سحب شعري - نحن بحاجة للحديث عن التريكوثيلومانيا

قبل 7 ساعات

مشاركة حفظ

ماثيو ريتشاردز بي بي سي ويلز

مشاركة حفظ

بي بي سي

قال روبن إنه سعيد برد الفعل الإيجابي الذي حصل عليه عند حديثه عن حياته مع التريكوثيلومانيا

يقول منشئ محتوى عبر الإنترنت يعاني من اضطراب سحب الشعر القهري إن الآخرين الذين يعانون من الحالة “لا ينبغي أن يشعروا بالخجل” أو “الاحراج”.

روبين تشورلتون-أوين، 24 عامًا، من أبيرسوخ في غويند، يعاني من التريكوثيلومانيا، المعروف أيضًا باسم تريش أو TTM. يسبب له الحالة نهمًا مفرطًا في نتف لحيته أو حاجبيه عندما يكون قلقًا أو يشعر بالملل.

يُعتقد أن التريكوثيلومانيا تؤثر على 1-2% من السكان، وفقًا لأبحاث نشرت في المجلة العلمية نيتشر.

قالت كليير ماكاي، أستاذة علم الأعصاب في جامعة أكسفورد، إن الحالة يمكن أن تكون شديدة جدًا وتؤدي إلى نتف جميع شعر الرأس.

قال روبن، الذي تم تشخيصه بالتريكوثيلومانيا منذ 10 سنوات، إنه في أدنى مراحل حياته كان يزيل معظم شعر حاجبيه.

“أتذكر أنني نظرت في المرآة وقلت ‘ماذا فعلت؟’ بدأت أتجنب الصور وأحيانًا أرتدي قبعة لإخفاء المناطق الرقيقة”، قال.

“إذا سألني أحد عما حدث، كنت أمزح عن حادثة حلاقة بدلاً من الاعتراف بالسبب الحقيقي.”

روبن تشورلتون-أوين

قال روبن، الذي أزال معظم شعر حاجبيه، إنه كان يتظاهر سابقًا بأنه تعرض لحادث حلاقة

يأمل روبن، الذي لديه أكثر من مليون متابع على تيك توك، أن يُظهر من خلال حديثه عن حالته للآخرين أنه ليس وحده.

“هذه حالة حقيقية لا ينبغي أن يشعر الناس بالخجل منها أو الإحراج”، قال.

“فقط كن سعيدًا بنفسك وإذا أردت أن تتصفح الإنترنت أو تتواصل مع بعض الجمعيات الخيرية أو حتى معي، لا تتردد.”

ما هي التريكوثيلومانيا؟

التريكوثيلومانيا هي عندما لا يستطيع الشخص مقاومة سحب شعره.

قد يسحب الشعر من رأسه أو من أماكن أخرى، مثل حاجبيه أو رموشه، وفقًا لـ NHS.

عادةً ما تبدأ الحالة بين سن 10 و13 عامًا.

وهي واحدة من مجموعة من الاضطرابات المعروفة باسم السلوكيات المتكررة المركزة على الجسم، أو BFRBs، مثل قضم الأظافر أو تقشير الجلد.

نحو نصف الأشخاص المصابين بالحالة لا يطلبون العلاج أبدًا، وفقًا لأبحاث جامعة أكسفورد.

قالت شريكة روبن، أمبر، إنها تعلمت طرقًا لمساعدة روبن على السيطرة على حالته

قالت أمبر فيليبس، شريكة روبن، إنها أدركت لأول مرة أن روبن يعاني من التريكوثيلومانيا عندما كانا يشاهدان التلفزيون.

“كنت ألاحظ أنه دائمًا ما يسحب شعره، وكنت أقول ‘ماذا تفعل؟’ وكان ذلك يحدث غالبًا، أكثر من عادة طبيعية. كان يقول ‘لا أستطيع التوقف عن ذلك’.”

قالت إنها كانت سعيدة بأن روبن قرر التحدث علنًا عن الأمر.

“أعتقد أنه من الجيد جدًا أنه ينشر الوعي”، قالت أمبر.

“أنا فخورة جدًا به، ومن الشجاعة أن يخرج ويتحدث عن شيء يزعجه ويخفيه عادة.”

كلير ماكاي

كتبت الأستاذة كلير ماكاي عن تجربتها الشخصية مع التريكوثيلومانيا

عاشت كلير ماكاي مع التريكوثيلومانيا لمدة 40 عامًا، وتعمل الآن بالشراكة مع مجموعة الدعم BFRB UK و Ireland.

كتابها الجديد، “احتفظ بشعرك: فهم الرغبات في التقشير والسحب والعض”، يعتمد على تجربتها الشخصية وسنوات من البحث في السلوكيات المتكررة المركزة على الجسم.

“من الطبيعي أن نعتني بأنفسنا ونقوم بالتقشير والسحب والعض قليلاً”، قالت.

“لكنها يمكن أن تكون شديدة جدًا - قد يسحب الناس كل شعرهم. يختلف المحفز لكل شخص، فهي في الأساس سلوك يهدئ النفس.”

وصفت التريكوثيلومانيا بأنها حالة مزمنة، لكنها قالت إنه يمكن إدارتها.

“هناك معالجون يقدمون علاجات معينة، لكن استراتيجيات المساعدة الذاتية يمكن أن تكون فعالة أيضًا. وأحد أفضلها هو العثور على أشخاص يعانون من نفس الحالة.”

الشعر سحبني للخجل، تقول أستاذة أكسفورد

“كنت متوترة جدًا لدرجة أنني سحبت رموشي”

تعمل ميريل دا كوستا-رولاند في برنامج TrichStop الذي يعالج التريكوثيلومانيا.

قالت إن العديد من التقنيات المختلفة يمكن أن تساعد الأشخاص المصابين بالحالة.

“معظمنا يعرف العلاج السلوكي المعرفي الذي يمكن أن يساعد في معالجة الأفكار والأنماط التي نمتلكها حول السحب”، قالت.

“كما لدينا علاج القبول والالتزام، أو ACT. يساعد هذا الأشخاص على خلق مساحة بين الرغبة والسلوك. كما يساعدنا على الاستجابة بشكل مختلف لتلك الرغبة.”

Getty Images

يُعتقد أن التريكوثيلومانيا تؤثر على 1-2% من سكان العالم

قال روبن إن تاتو الحواجب الميكرو، وهو تقنية مؤقتة شبه دائمة لتشكيل وملء الحواجب، قد قلل من رغبة السحب لديه.

يعتزم عمل المزيد من الفيديوهات عن التريكوثيلومانيا بعد رد الفعل الإيجابي على قراره الحديث عن تجاربه الشخصية.

“تواصل معي رجل وقال لي ‘شكرًا جزيلًا على ذلك، لقد أعطيتني الدفعة لطلب المساعدة في حالتي’،” قال روبن.

أهم الأخبار الأخرى

سكان القرية ‘فخورون’ بعد إلغاء المجلس حملته على المنازل الثانية

السيدة شيرلي باسي تعلن أنها لم تعد ترد على رسائل المعجبين

مالك متجر يحصل على 100 جنيه اعتذار بعد 15 عامًا من سرقة طالب لافتة

ويلز

أبيرسوخ

الصحة