يعاني أشخاص العملات الرقمية بشكل عام من الاكتئاب والقلق، وأعتقد أنه يجب عليهم زيارة طبيب نفسي، فالكثيرون يعانون من تقلبات مزاجية حادة ثنائية القطب، حيث تتذبذب الأصول بشكل كبير مع الدورات، والبيئة الصاخبة والخوف من الفقدان يجعل من الصعب تجنب المشاكل النفسية.

مقارنة بكل هذا، أنصح الجميع بشدة بأن يعيشوا بسعادة وأنانية أكثر قليلاً.

الحساسية العالية والمسؤولية والاهتمام الزائد برأي الآخرين هي مصدر عدم السعادة.

لا تشعروا بالذنب بسبب الأنانية، ففي العلاقات الاجتماعية، تنتشر شخصية الاضطراب النرجسي بشكل واسع، وقد توجد بين الشركاء وحتى بين الأقربين.

الابتزاز المالي، الدنايا، الابتزاز العاطفي، القمع المستمر، الاستمتاع بإهانتك...

عندما تجعلك علاقة ما تشك في نفسك، تنكر ذاتك، وتعيش كأنك تكفر عن ذنب، فقد تحولت بالفعل.

قطع هذه العلاقة بشجاعة هو شكل من أشكال الحماية الذاتية.

أحب نفسك أولاً قبل أن تحب الآخرين، طالما أن اختيارك لم يسبب ضررًا متعمدًا للآخرين، فلا بأس في أن يكرهك البعض.

العيش بسعادة أولاً، غداً بالتأكيد سيكون هناك مناظر طبيعية أجمل.

لا تسقط اليوم بسبب بعض الهموم النفسية.