Якість надмірної щирості полягає в наступному:

Перший — відсутність межі власної особистості, сприйняття внеску як єдиного способу отримати визнання та побудувати стосунки, і при цьому виникає тривога, якщо не вкладаєшся;
Другий — дисбаланс внутрішніх переконань, тривалий пріоритет потреб інших понад свої, ігнорування власних почуттів, навіть вважаючи відмову за егоїзм, а захист себе — неправильним;
Третій — неправильне розуміння щирості як підлещування, постійне поступання і самопожертва для підтримки поверхневої гармонії у стосунках;
Четвертий — залежність від відгуків інших щодо цінності, чим менше відповіді, тим більше вкладаєш, намагаючись довести свою важливість;
П’ятий — формування замкнутого порочного кола: чим більше вкладаєш, тим слабкіші межі, і тим легше бути ігнорованим або використаним, а стосунки стають все більш дисбалансованими.