Наближається 2026 рік, і я також підсумую огляд 2025 року, який я скоротив у «50 статей Morris's Life Refinement Manual 2025», які не є курячим супом, а вашими власними висновками, з якими ви неодноразово стикалися у своїх емоціях, стосунках, цінностях і розвитку.

1. Доброта має бути колючою. Дуже хочу дати, але не необмежений банкомат. Доброта має бути гострою, інакше вона дозволить іншим наступати на ваш прибуток.

2. Суть стосунків — це обмін цінностями, а не емоційне зв'язування. Люди високого рівня дають мудрість, той самий рівень дає співпрацю, а низький рівень дає лише емоційне споживання. Подивись, що дає інша людина, і ти зрозумієш, де стоїть межі стосунків.

3. Вибір у 100 разів важливіший за зусилля. Зусилля марні, коли вони йдуть у неправильному напрямку; Любов нічого не варта перед реальністю; Здібності нічого не варте перед обличчям тенденцій. Обери правильну людину, правильну річ і правильний шлях, а потім говори про те, щоб йти на повну.

4. Емоції — це найдорожчі витратні матеріали. Час дорогий, емоції ще дорожчі. залиш свої емоції тим, хто робить тебе щасливим і дає тобі вільно дихати; Кожен, хто вас споживає, винен у злочині проти себе, якщо подивитися ще раз.

5. Люди близькі до тебе через цінність і тримаються подалі, бо вони вже не важливі. Не переоцінюй своє становище в серцях інших і не недооцінюй егоїстичну сторону людської природи. Якщо ти це розумієш, ти більше не будеш надмірно питати і буде легше примиритися з собою.

6. Список витонченості після 35 років: Сусіди не заводять друзів, а родичі не допомагають бідним у надзвичайних ситуаціях. Співпраця спочатку веде переговори про гроші і допомагає залишити простір для допомоги. Відмовляйтеся рішуче і не обіцяйте легко. Не посилайте свої емоції родині, бо з часом ця прихильність стане тягарем. Іноді правду не потрібно розповідати всюди, і обличчя ніколи не таке справжнє, як у Лізі.

7. Відчуття меж — це найвищий рівень порядності. Обирай тих: людей, які дозволяють тобі бути собою, які роблять тебе комфортним, хто не потребує удаваності, хто хоче, щоб ти досяг успіху, і не намагається тебе контролювати. Все інше: з тобою чи без тебе — я — це я.

8. Зростання залежить від роздумів, а не від простого досвіду. Досвід без рефлексії — це лише швидкоплинний досвід. щоб з'їсти траншею, потрібно розвинути мудрість; Інакше наступного разу ви зазнаєте більших втрат.

9. Залиште свою щирість тій людині, яку ви справді цінуєте. Щирість дуже дорога, не витрачай її на недостойних людей. Якщо інша сторона дає вам дистанцію, ви повертаєте йому пропорцію; Подаруй тобі цінність — і ти повернеш йому цінність.

10. Лише прийнявши непостійність, можна досягти свободи. Життя — це досвід: навчання, робота, шлюб, хвороба, втрата, смерть — усе це пейзаж. Тільки дозволяючи шкодувати, розчарування і бути неподобаними, ми можемо жити по-справжньому комфортно.

11. Чим більше людей можуть висловити свій біль, тим легше ставитися до них делікатно. Багато людей не хочуть тобі допомагати, вони взагалі не розуміють, як сильно тобі боляче. Навчитися чіткіше описувати рану іноді ефективніше, ніж жалюгідно плакати.

12. Не використовуйте нижню межу для перевірки людської природи. Багато людей не мають прибуткових результатів, а те, що ваш прибуток не низький у їхній зоні комфорту. Коли ти опускаєшся в цю позицію, вони думають: «Отже, ти теж такий».

13. Справді впливові люди ніколи не використовують вразливість як соціальну валюту. Вразливість — це для інших, а сила — для себе. Якщо ви погано продаєте, зустрічаючи когось, часто обманюєте себе.

14. Чим більше тобі чогось бракує, тим легше бути викраденим чимось. невпевнений→ зв'язаний ніжними словами; відсутність визнання→ зв'язування з боку PUA; Відсутність грошей→ пов'язана фарбуванням тортів. Компенсуй найбільше відсутній шматочок сам, і на одну мотузку буде менше, щоб тебе викрасти.

15. Найдорожче у стосунках — це не віддавати, а брати назад. Ти віддавав щирість, час і емоції, і врешті-решт довелося докласти вдвічі більше зусиль, щоб повернути це. Тож не просто виливайте це з джерела.

16. Мовчання іноді є найдорожчим покаранням. Без пояснень, без одужання, без запитань і прямого блокування/холодного лікування — це означає кинути іншу сторону у нескінченний цикл «що я зробив не так», що набагато жорстокіше, ніж докір.

17. Не сприймайте «бути потрібним» як «бути коханим». Багатьом людям потрібна ваша допомога для заповнення вакансій, а не для справжньої цінності вас як особистості.

18. Більшість впевненості дорослих походить від «можливості піти в будь-який час». Роботу можна звільнитися, стосунки розірвати, а міста змінювати. Чим більше ти знаєш, що маєш вихід, тим більше наважуєшся жити прекрасним життям у теперішньому.

19. «Для твого блага» в устах багатьох людей насправді на його благо. Бажання контролю, моральне викрадення, моральна перевага...... Якщо ви це упакуєте, це стає «Якщо не слухаєте, ви непокірні/не знаєте, що добре, а що погано». Навчіться розрізняти: чи то заради твого життя, чи заради його гарного обличчя/відчуття контролю.

20. Емоційна стабільність — це найвищий рівень сексуального потягу. Менше, ніж фігура, зовнішність і гроші. Людина, яка може залишатися спокійною під час бурі, є величезним притулком для тих, хто поруч.

21. Не поспішай доводити свою правоту, іноді визнання помилок — це найбільший контрзасіб. Визнати, що «мій мозок був затоплений у той момент», часто краще, ніж впертість, і краще змусити іншу людину замовкнути і дозволити собі відійти з гідністю.

22. Якщо ти дозволяєш іншим бути невимушеними з тобою, інші будуть більш невимушеними до тебе. Межі ніколи не дотримуються автоматично іншою стороною, їх ти навчаєш з ставленням і діями знову і знову.

23. Найжорстокіша правда: більшість стосунків не витримують звільнення рахунків. Як тільки починаєш перейматися, хто скільки платить і хто кого більше любить, це вже не так вже й далеко від кінця.

24. Не сприймайте тимчасові емоції як постійні судження. Коли вже пізно вночі, не приймайте важливих рішень — видаляйте друзів, розлучайтеся, звільняйтеся, надсилайте ...... листи. Якщо ви не спишете деякий час, більшість із вас пошкодує.

25. Справжня зрілість — це перетворювати «чому я є» на «бо я є». Перший — це менталітет жертви, другий — менталітет контролера. Тільки прийнявши реальність, ми можемо мати зайву енергію, щоб її змінити.

26. Чим менше ти боїшся, що інші тебе не полюблять, тим легше бути подобаним. Найбільше дратує в цій приємній особистості — це те, що «мене мають любити всі». Відпусти цю одержимість, але живи спокійним і розвиненим життям.

27. Не сприймайте спокуси інших як справжні потреби. «Якщо тобі справді не байдуже, я ......» — це, по суті, гра влади, а не кохання. Пряма відповідь: я не граю в цей сет.

28. У другій половині життя найважливішим активом є «контрольовані стосунки». Справа не в тому, що більше — це краще, а в тому, що чим більш контрольовано, тим краще. Можливість рухатися вперед і відступати в будь-який момент, не викрадати емоції, поважати одне одного і додавати цінність одне одному — це варто тримати довго.

29. Багато людей не стали поганими, але ти нарешті побачив, що він такий. Кінець розчарування часто — це не ненависть, а раптове усвідомлення: виявляється, що це не було переоцінено з самого початку, а недооцінене.

30. Дозволь собі любити і бути безжальним, м'яким і жорстким, невинним і витонченим. Більше ніякого чорно-білого, більше ніякого ідеального. Бути звичайною людиною з гострими межами, але не завдавати болю людям — це вже дивовижно.

31. Так звана «зміна себе» для багатьох людей насправді є просто іншим способом продовжувати обманювати себе. Справжня зміна — це зміна поведінки та вибору, а не багато слів на кшталт «Я старанно працюю».

32. Не сприймай «розуміння себе» як вічне проходження. Люди, які розуміють тебе сьогодні, можуть знати, як використати ту частину, яку ти розумієш лише завтра.

33. Щоб справді завершити стосунки, це не велика сварка, але раптом ти перестаєш пояснювати. Серце мертве, і навіть бажання боротися за подих зникло.

34. Чим більше людей рекламують «Я — Будда», тим легше зламати їхній захист у дрібницях. Справжній буддист не скаже, скільки у неї Будд.

35. Соціальна сутність дорослих — це «використання одне одного + час від часу щирість». У цих стосунках немає жодного сенсу, вони майже відсутні; Це лише стосунки користі, і воно не триває довго.

36. Чим більше ти ставишся до інших як до життєво важливої соломинки, тим легше тебе покосити. Збереження себе — єдине довгострокове рішення.

37. Найважче — не відкидати інших, а відкидати себе колишнього. «Раніше я так його любила/Я так сильно в нього вірила, як я могла просто забути?» ——Якщо можеш забути про це, це покращення.

38. Найдорожчий вихід для емоцій — не випустити пар, а стримуватися, а потім помститися. Після тривалого стримування часто мститься не інша сторона, а ще гірша — це вона сама.

39. Багато людей страждають після розриву не тому, що втрачають одне одного, а тому, що втрачають «ілюзію любові». Що справді сумно — це те, що «така людина так зі мною поводилася б».

40. Не використовуй свою доброту, щоб випробовувати нижню межу інших. Ти програєш серйозно і сумніваєшся у всьому людстві.

41. Справді впливові люди ніколи не поспішають доводити, що «я вже добрий». Бо вони знають: час і результати говорять за них.

42. Три найтоксичніші слова у стосунках: я поговорю про це пізніше. Це рівнозначно відкладенню всіх обов'язків і очікувань на невизначений термін і зрештою гнити в калюжу.

43. Скільки часу ти дозволяєш собі бути сумним, визначає, як далеко ти можеш зайти. Indefinite emo — це самопокарання, а limited emo — самозцілення.

44. Чим більше людей «думають про тебе», тим легше вписати своє життя у його сценарій. Найважче уникнути ніжне бажання контролю.

45. Найкраща помста — ніколи не змусити його шкодувати, а змусити його більше ніколи не впливати на тебе. Повне зникнення — це найвище відчуття існування.

46. У цьому житті люди повинні інвестувати не в акції, а в власний емоційний поріг. Чим стабільніший настрій, тим точніший судження, жорстокіші рішення і цінніше життя.

47. Не очікуй, що інші пам'ятатимуть про твою доброту, вони згадають лише останній раз, коли ти їх відкидав. Тож коли настане час відмовити, не будьте м'якими.

48. Найбільша ознака зрілості: ти нарешті наважуєшся сказати «ні» «хорошим людям». Бо ви знаєте, що «хороші люди» можуть бути просто споживачами, які краще оформлені.

49. Часто справа не в тому, що ти недостатньо хороша, а в тому, що правильна людина для тебе ще не з'явилася. Але ще жорстокіше те, що з'являється правильна людина, але ти недостатньо хороший, щоб бути гідним асистента.

50. Останній, у 2026 році, будь гострим і м'яким, тверезим і азартним, самотнім і теплим. В будь-якому разі, життя таке, і це надто велика втрата, щоб не спробувати жити більше як себе.