Мой главный вывод за эти два года — одна простая фраза: не позволяйте себе стать автоматом для снятия денег между «хочу удвоить» и «боюсь пропустить».

Если не держите спотовый актив, скорее всего, из-за слишком большой позиции, и при малейших колебаниях начинаете фантазировать;
по контрактам — лопнуть по марже, по сути, значит считать стоп-лосс декоративным элементом, и всё ещё надеяться, что сможете выдержать.

Сейчас перед размещением ордера я заставляю себя сделать маленький жест: сначала записываю позицию в заметки, устанавливаю «самое худшее, что я могу спокойно уснуть», и только через 10 минут подтверждаю.
Если очень хочется, открываю только один маленький ордер, проигрыш — урок, выигрыш — не гонюсь за прибылью с риском.

Недавно все жаловались, что майнеры/валидаторы много кушают, MEV и несправедливое ранжирование, — я тоже понимаю ощущение «почему, когда я покупаю, скользит цена, а когда продаю, меня зажимают»…
Поэтому я не хочу отдавать свою судьбу в руки плеча, лучше по частям в спотовых сделках, по минимуму активных движений, главное — выжить.